有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
あっという間に、2020年も２ヶ月が過ぎた。
今月の振り返り
今月は、ブログ月100記事書くことを目標にしたが、なんとか100記事書くことができた。
100記事書いたが、自分が書きたいと思った記事を書いただけなので、あまり役に立つような記事は書けていない。
1日に3記事書くことは、できるようになった。（内容は別として）
今月、前半は北西の道の駅を１０箇所ほどまわれた。
道の駅をまわるのも楽しいものである。
違う方面の道の駅も行ってみたい、九星気学の日盤見ながらいろいろ行ってみたい。
また、記事を書いている間に、過去の旅を思い出して、それを書き綴った。
写真を見ていると、いろいろと思い出す。
もっと色々と、写真とかを撮っておけば良かったと思う。
次回行くときは、もっと色々写真やビデオを撮っておきたい。
お片付けは、先月よりは、いくつか捨てられたが、相変わらず部屋は物にあふれている。
まだまだ、いろいろ捨てないといけない。
また、確定申告もやっていないので、やらないといけない。
来月の目標
4月は、ブログを100記事書くのはちょっと辛そうなので、60記事ぐらいをターゲットにして、確定申告、お片付け、道の駅などをやって行きたい。
それと、何か新しいことを始めたい。
新しくした事！
- ”Voicy”と言う音声配信のサービスを使い始めた。
- 道の駅「おおた」で買った、大和芋で「やる主夫」として”とろろご飯”と”トロロ蕎麦”を作った。
- 「スタンフォード式 疲れない体」で読んだ「IAP呼吸法」をサウナ入っている時にやり始めた。
新しく行った場所
- むさしの森珈琲 松戸新田店
- Elephant Houseでランチ
- 春日部の”むさしの森珈琲”
- 道の駅「はにゅう」
- 道の駅「きたかわべ」
- 道の駅「童謡のふる里おおとね」
- 道の駅「アグリパークゆめすぎと」
- 道の駅「庄和」
- 道の駅「めぬま」
- 道の駅「赤城の恵」
- 道の駅「よしおか温泉」
- 道の駅「玉村宿」
- 道の駅「おおた」
- ファミマのEV充電スタンド
- コワーキングスペースの隣のレストランで、JAZZライブを見ながらの優雅な夕食
- 隠れ家的なカフェ KAISU
- ディップパレス ヘリテイジ 六本木店
- 日本の道100選常盤平さくら通り
- 松戸の八柱で焼肉【ぼたん】
セミナー等
- 立花Ｂ塾レベル２東京のアシスタント参加
買った物
- AfterShokz Aeropex 骨伝導ワイヤレスヘッドホン
- GoogleのTitan Security Key
- ZOZOMAT
- IX1500のメンテナンスセットScanAid FI-X50SA
- 天然成分の洗剤「マスターミネラル」
- ハローキティの栃木限定チロルチョコ
- 大好きなトルコアイス
- ZOZOMATを使って買ったコンバース
- AKEIE スマホ & タブレット スタンド or ホルダー 4〜10.5インチ対応 フレキシブルアーム付き
今月読んだ本（聞いた本）
今月は、34冊！
今月の一冊は？
「君の膵臓をたべたい」住野 よる (著)
淡々と進み最後に泣いた。
たまには、こんな感動も味わってみたい。
読んだ本
聞いた本
- 「タモリと戦後ニッポン」山口 周 (著)
- 「捨てられる銀行2 非産運用」橋本 卓典 (著)
- 「40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 葛西 紀明 (著)
- 「情報だけ武器にしろ。: お金や人脈、学歴はいらない! 」堀江 貴文 (著)
- 「君の膵臓をたべたい」住野 よる (著)
- 「ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法」ちきりん (著)
- 「嘘だらけの日米近現代史」倉山 満 (著)
- 「知的生産術 」出口 治明 (著)
- 「論点思考 」内田 和成 (著)
- 「上品な人、下品な人」山崎 武也 (著)
- 「強運を味方につける49の言葉 」本田 健 (著)
- 「脳を鍛える「超」記憶法」苫米地英人 (著)
- 「水滸伝 3 輪舞の章」北方 謙三 (著)
- 「「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書 」西岡 壱誠 (著)
- 「好きなことだけで生きていく。」堀江貴文 (著)
- 「こだけは知っておきたい「経済」の基本と常識」吉野薫 (著)
- 「働く君に贈る25の言葉」佐々木常夫 (著)
- 「AIの衝撃 人工知能は人類の敵か」小林 雅一 (著)
- 「生産性―――マッキンゼーが組織と人材に求め続けるもの」伊賀 泰代 (著)
- 「ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」赤羽 雄二 (著)
- 「鬼速PDCA」冨田 和成 (著)
- 「働き方 完全無双」ひろゆき (著)
- 「情報を200%活かす 池上彰のニュースの学校」池上彰 (著)
- 「仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?」飯野 謙次 (著)
- 「神さまとのおしゃべり」さとう みつろう (著)
- 「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器である」中島聡 (著)
- 「一歩前に踏み出せる勇気の書」青木仁志 (著)
- 「あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる」堀江貴文 (著)
- 「スタンフォード式 疲れない体」山田知生 (著)
- 「イシューからはじめよ――知的生産の「シンプルな本質」」安宅和人 (著)
- 「日本国紀」百田 尚樹 (著)
Audibleより
- 「Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法」ロルフ・ドベリ (著)
- 「1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法」山口揚平 (著)
見た映画など
- Netflix ”トラベラーズ” シーズン2が見終わって、シーズン3をみ始める。
読んだ漫画
- 今月は漫画を読んでいない。
タピオカ
タピオカブームは去ったかな？
捨てたもの
今月は、ちょっとは捨てられた。
- 古いDysonの掃除機のバッテリーは捨てる。
- キーボードがたくさんあることに気づき、捨てることにする。
- 使っていないバインダー
- 古いレンズやカメラを売るために整理
- 現像したフィルム
- 残っていた銀塩フィルム
- テントで泊まっていたときの枕
- DVDカメラ
- 古い体重計
- 赤い鞄
ブログ
記事の数 記事 100
日記 32
車関係 1
セミナー
ガジェット 8
お菓子 9
本 1
レストラン等 10
お得情報
断捨離
旅行 24
健康
災害
美術館 3
料理 ２
道の駅 10
その他
僕の匂い
Kunkun Bodyで計測
エラーが出て何度も測り直さないといけないので、ほとんど測っていない。
これからどうしようかな？
僕の体
PIEで計測。
ウエスト
ちょっとだが減っている。
バスト
ちょっと増えてる。
体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
体重
体重は、ちょっと増えてる。
体脂肪
こちらも増えてる。
内臓脂肪レベル
5から6になった。
骨格筋率
これも落ちている。
体年齢
39歳になっている。
基礎代謝
ちょっと上がってる。
血圧等
オムロンの血圧計での測定結果
問題なし
今月の運動：iOSアクティビティより
3月のバッチと完璧な１ヶ月のバッチをゲット。
睡眠結果
SleepCycle での測定
快眠度は75と先月と同じ
SLEEPON での測定
平均スコア 92、睡眠時間は6時間58分、深い睡眠は25％
スコアは先月より深い睡眠が短くなっている。
AutoSleep での測定
睡眠の評価
平均74
先月とほとんど変わらず。
Pillow での測定
睡眠の質:
睡眠時間:
2月の睡眠のまとめ
先月と同じような結果になっている。
もう少し、早く寝て、睡眠時間を長くしたい。
まとめ
3月は、セミナー類がほとんどなかったので、都内には、1日しか行っていない。
4月も、コロナの影響で、都内にはほとんど出かけることはないかもしれない。
こんな時期なので、部屋を綺麗にするいい機会である。
その前に、確定申告をしないといけないが、、、
