有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、晴、暑い。
今日のトピックス
今日は、5時半過ぎに起きて、 八重山クロレラとクレーを飲んで、デトックスし、+Styleのスマート全自動コーヒーメーカーが自動で入れたコーヒーを飲み、残りをマイボトルに入れる。
そして、ヤッチャレ2020 20日目の撮影をする。
その後に、駅まで子供を送り、コワーキングスペースで、ブログを書き、YouTubeを投稿してツイッターでつふやく。
午後には、ジムに行き、サウナに入る。
その後、献本していただいた本を読み始めるが眠くなる。
前の日にちゃんと寝ていても、ジムに行った後は眠くなる。
大体座っていると寝てしまう。
たぶん30分ぐらい寝ている。
すると、頭がすっきりして楽しく本が読める。
サウナと体温を上げて、その後に冷やしているのと、ジムで走った疲れで眠くなるのだろう。
これは、どうしようもないことなのだろうか？
サウナに入らない時の方が眠気が少ないようだ。
寝不足の時は、昼前ぐらい眠くなることがある。
こういったことも体の反応で仕方がなく、そのまま寝てしまった方が良いのかもしれない。
ただ、あまり遅い時間に寝てしまうと、夜寝難かったりする。
それと、30分以上長く寝てしまうと起きた後スッキリしないので、それも注意したい点である。
たぶん、8時間以上ちゃんと寝ていれば、あまり昼間に寝なくても大丈夫なのかもしれないが、なかなか難しい。
今後も、眠い時には、30分以下で寝る。
4時以降はなるべく寝ない。
というのを基本にしていこうと思う。
そんなことで，今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日のランチも、いつものローソンで，メルPayで払った。
そして、Netflixで「アルハンブラ宮殿の思い出」が見終わったので、また韓国ドラマの「サイコだけど大丈夫」を見ている。
夜は、なぜかポケ盛り牛丼！
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、眠くなり、気持ちよく寝れた。
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
これは、諦めようかな？
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログで日記ともう一つ書く！ (日記だけ)
- YouTube投稿！ （Done!)
- メルカリ発送 （Done！）
- メルカリ出品 （出来なかった！）
- Amazon Echo Autoを設置する。（これもできず）
今日は、日記しか書けず、メルカリの出品も出来なかった。
行動予定
- ブログで日記ともう一つ書く！
- YouTube投稿！
- メルカリ出品
- Amazon Echo Autoを設置する。
今日の一枚
今日も、晴！
今日のビデオ
「ヤッチャレ2020 」20日目 郵便局で、ゆうパケットプラスを発送！ 次は、カードコレクションを捨てる！
いいね評価とチャンネル登録もよろしくお願いします。
新しくした事！
今日は、あまり新しいことをしなかったかな？
今日捨てた物
今日は、何も捨てられず。
今日のお買い物
今日は、何も買わず、何も届かなかった。
まとめ
今日は、「ヤッチャレ2020 」のチャレンジ20日目。
100回投稿まで後80回！
今日も、いつもと変わらない日々である。
コワーキングスペースの変化はなく、いつもの日常だった。
でも、未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
昨日のブログ:
関連記事：
