有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今月も、コロナによる自宅待機の月だった。
今月の振り返り
今月は、39記事しかブログを書くことができなかった。
3月に100記事書いてから、毎月減っている。
今月は、家に籠もって部屋の片付けにハマってしまい、ブログを書けずにいる。
アクセスは、ちょっと増えて、１万５千台をうろうろしている。
今月も、緊急事態宣言のため自宅待機だった、こんなに毎日家にいたのは、今までの人生の中でも、あまりないかもしれない。
そのおかげで、部屋の整理が進んだ。
miniDVテーブを全てMacに取り込み、miniDVテーブもminiDVカメラも処分できた。
また、買取屋さんにもさらに3箱送ることができた。
それに、家にあるほとんどの写真をScanSnap iX1500とScanSnap SV600でデジタル化して、アルバムを全て捨てることができた。
これで、本棚が２段開いた。
それでも、まで部屋は綺麗になっていない。
まだ、物に溢れている。
とても、先月目標にした、、見違えるような、素晴らしい作業環境にはなっていない。
それと、片付けばかりやって、YouTubeもオンラインのセミナーなどにも参加できていない。
また、運動量も減って、39歳になったりしている。
来月の目標
今月も、部屋の片付けを続けていきたい、やはり作業環境は大事である。
まず、録画されたiVDRや古いNASやnasne等に入っているコンテンツを整理して、古い機器を処分したい。
まだまだ、物がたくさんあるので、物を減らさないといけない。
今まで、手につけていない、キャンプ用品もいらないので処分していきたい。
そして、今の部屋の模様替えをしてより使いやすい部屋を構築したい。
スタンディング・ディスクも導入したい。
今月も、作業環境改善計画を推し進めていく。
その後に、大きな飛躍ができる気がする。
新しくした事！
- KVMスイッチャーのセットアップして、PCとMacを切り替えて、親指シストで使う。
懐かしの名作から最新作までの豊富な品揃え！通販ショップの駿河屋
に箱を3つ送る。
- miniDVテーブのMacへの取り込み
- USB拡張用のPCIeカードをMac Proにセットアッブ
- Amazon Echo Dotを壁掛けに
- お片付け: 写真の整理をする。ついに思い出の品に手を出す。
- 家族年表を作ってみた
- Oculus Go (オキュラスゴー)を使って、Netflixで”鬼滅の刃”（Amazon Primeでも見れる）を観ながら健康ステッパー ナイスデイを踏んでいる。
新しく行った場所
–シダックスエコファームでピザを買う。
セミナー等
- 勝間塾の月例会
- 立花B塾補講
買った物
- AWINNER Apple Watch スタンド
- NatureのRemo E Lite
- おやうちくん
- エレコム Google Home Mini 用 WallMountCase 壁掛け ケース ホルダー
- エレコム Amazon Eco Dot 第3世代 スマートスピーカー 専用ホルダー WallMountCase 壁掛け
- エレコム ノンフロン仕様ダストブロワーECO ADECOM
- SASAWASHIのマスク
- Google Next Hub Max
- 口閉じテープ
- 【セット買い】Fire HD 8 Plus 32GB + ワイヤレス充電スタンド + 純正カバー (チャコールブラック)
- 【 セレブリーズ 30枚入り】 口閉じテープ いびき防止テープ
- 乃がみの高級「生」食パン
- 光 スミホリデー アクリル板 透明
- SeeQVoltのエレコムの4Tハードディスク
今月読んだ本（聞いた本）
今月は、32冊！
案外、家の中にずっていると本が読めない（聞けない）物である。
今月の一冊は？
「ニュータイプの時代 」山口 周 (著)
読んだ本
- 徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のこと ちきりん (著)
- コロナの時代の僕ら パオロ ジョルダーノ (著)
聞いた本
- 「会計ＨＡＣＫＳ！」小山 龍介 (著), 山田 真哉 (著)
- 「仮面病棟」知念 実希人 (著)
- 「誰とでも 15分以上 会話がとぎれない!話し方 66のルール」野口 敏 (著)
- 「人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術」野口 敏 (著)
- 「算法少女」遠藤寛子 (著)
- 「イスラム国の正体」黒井 文太郎 (著)
- 「日本の大和言葉を美しく話す―こころが通じる和の表現」高橋 こうじ (著)
- 「整理HACKS!―1分でスッキリする整理のコツと習慣」小山 龍介 (著)
- 「ＴＩＭＥ ＨＡＣＫＳ！」小山 龍介 (著)
- 「国境のない生き方 －私をつくった本と旅－」ヤマザキマリ (著)
- 「このまま今の会社にいていいのか？と一度でも思ったら読む 転職の思考法」北野 唯我 (著)
- 「聞き出す力」吉田 豪 (著)
- 「もしも矢沢永吉が『桃太郎』を朗読したら」星井七億 (著)
- 「ＳＴＵＤＹ ＨＡＣＫＳ！」小山 龍介 (著)
- 「「ありがとう」が人と会社を幸せにする ～笑顔で働く20のルール 」野口吉昭 (著)
- 「地頭力を鍛える 」細谷 功 (著)
- 「30歳から読む孫子 百戦百勝の仕事術」細谷 功 (著)
- 「ハルさん」藤野 恵美 (著)
- 「100歳の精神科医が見つけた――こころの匙加減」高橋幸枝 (著)
- 「こうして私は53歳で、また東大生になった」平岩 正樹 (著)
- 「がん 」平岩 正樹 (著)
- 「それでも僕は夢を見る 」平岩 正樹 (著)
- 「ニュータイプの時代 」山口 周 (著)
- 「世界のエリートがやっている 最高の休息法 」久賀谷 亮 (著)
- 「しないことリスト 」pha (著)
- 「「本物」になるクセづけ 」船井 幸雄 (著)
- 「人を動かす2:デジタル時代の人間関係の原則 」Ｄ・カーネギー協会 (編集)
- 「東大首席弁護士が教える超速「7回読み」勉強法 」山口 真由 (著)
- 「ユダヤ人大富豪の教えII 」本田健 (著)
- 「人類と気候の１０万年史」中川毅 (著)
「不合理だからうまくいく」ダン アリエリー (著)
を、コインで買ったが、まだ読んでいない、、、
見た映画など
- Netflixで「オルタード・カーポン」
- Netflixで「アリサ ヒューマノイド」
- ”Tokyo JAZZ Plus”のYouTubeライブ
- Netflixで”鬼滅の刃”（Amazon Primeでも見れる)
読んだ漫画
- 今月も漫画を読んでいない。
捨てたもの
今月は、ちょっとは捨てられた。
- ビデオテープ（miniDV)
- カメラのキタムラに、ビデオカメラなどを送る
- アルバム、写真ホルダーなどをデジタル化して全て処分
- 買取屋さんに、3箱送って15万円ほどになった。
- いらないノートを捨てる。
ブログ
記事の数 記事 39
日記 32
車関係
セミナー
ガジェット 6
お菓子
本
レストラン等
お得情報
断捨離 1
旅行
健康
災害
美術館
料理
道の駅
その他
僕の匂い
Kunkun Bodyで計測
今月も計測していない。
僕の体
PIEで計測。
ウエスト
計測していない。
バスト
計測していない。
体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
体重
体重は、微妙に増えている。
体脂肪
こちらも増えてる。
内臓脂肪レベル
なんとか6のまま
骨格筋率
これも落ちている。
体年齢
39歳になっている。
基礎代謝
あまり変化はない
血圧等
オムロンの血圧計での測定結果
下がってきている。
今月の運動：iOSアクティビティより
完璧な１ヶ月のバッチをゲットできなかったが、5月のバッチはゲット！
睡眠結果
SleepCycle での測定
快眠度は78と先月より2ポイント上がる。
SLEEPON での測定
平均スコア 92、睡眠時間は7時間14分、深い睡眠は32％
スコアは先月よりも全体的に良くなっている。
AutoSleep での測定
睡眠の評価
平均69
先月より1ポイントだが上がる。
Pillow での測定
睡眠の質:
睡眠時間:
今月の睡眠のまとめ
先月に比べるとちょっと良くなっている。
まとめ
今月も、家にいる時間が長く、こんなに連続して部屋の片付けをしたのは今までにないかもしれない。
過去、何十年にたまったゴミを吐き出すことができている。
まだまだ、吐き出して、気持ちの良い環境を作っていきたい。
