有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日も、晴。
今日のトピックス
今日も、八重山クロレラとクレーを飲み，バターコーヒー 淹れ飲みながらブログを書く。
ここ１週間ぐらい、バターコーヒーをやめてみたが、あまり変化がないと思っていたら、急に効果が出て、39歳から36歳になった。
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今日も、また
懐かしの名作から最新作までの豊富な品揃え！通販ショップの駿河屋
に、売る物を探して箱に入れているが、だんだん売れる物がなくなってきている。
売れそうだが、駿河屋で検索しても出てこない物もだいぶ溜まってきたので、メルカリとかを始めようかな？
やはり、メルカリとかがいいのだろうか？
これもいろいろやってみないといけないのだろう。
昔、アメリカでしか売って無い物を、出張に行った時に買ってきて、ヤフオクで売ったりしていたが、最近は何もしていない。
案外面倒だったので、金額が高く無いとあまりメリットがないとか思っていた。
このようなことも、うまくルーチンワークにしていくと良いのかもしれない。
また、メルカリをみていると売れている人と、そうでない人がいる。
この差はなんなのだろうか？
きっと実績とかも大事なのだろう。
それも初めてみないと分からないことなのだろう。
もうそろそろ、売れる物探しから、ゴミ捨てモードに切り替えてどんどん捨てて行こうかな？
また、過去の写真もたくさんある。
これも、スキャンして捨てると、だいぶ片付く気がする。
以前、2000冊近くの本をスキャンしていただいた”株式会社ブックスキャン”に久しぶりにログインしてみたら、1850冊の本が残っているように見えた。
このサービスを使っていたのは、10年ぐらい前になる。
まだ、事業が続けているのはすごいことである。
しかし、そうやってスキャンしていただいた本も、あまり活用できていない。
この活用も考えていかないと！
こんなことを考えていたらあっという間に時間が過ぎていく。
そうこうして、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日は、ブロンコビリーに行きたいというリクエストがあり、ランチに出かける。
ここでも、たくさんのクーボンを持っていた。
以前のクーボンは、有効期限が延長されていて、ドリンクバー無料や300円割引クーボンなどがあり、1000円以上の割引がされた。
そんな訳で、サラダをたくさん食べた。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日も、コロナのおかげで、ゆっくりとお片付けについて考えながら、お片付けができた。
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <=Done
- あんしん買取のための見積もりを1箱分作る。 <=15個まで入れたが、まだ箱はガラガラなので、もっと入れたい。
ほとんど達成！
行動予定
- ブログを2記事書く
- あんしん買取のための見積もりを1箱分作る。
今日は、できるだろうか？
今日の一枚
今日は、夕方吉方のスーバーに行った時に、その周りを走ったり、歩いたりしていたのだが、写真をとるのを忘れた。
今日のビデオ
今日も、ビデオ撮れず。
新しくした事！
今日は、スーバーの周りを歩いてみた。初めて行った場所であるが、もうすでに暗くなってしまっていて、あまりよく分からなかったので、今度昼間に歩いてみたい。
近くでも、ちょっと離れれば、行ったことのない場所は無数にある。
今日のヘラヘラ！
今日は、夜中に知らない住宅地をへらへらと歩く。
今日聞いた本
「「ありがとう」が人と会社を幸せにする ～笑顔で働く20のルール 」野口吉昭 (著)
聞き放題より、
この本も、2012年の本だが基本は変わらない。
まだ、途中までした聞いていない。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 使う人の気持ちは、実際に使っている人でないと分からない、使う人が自分で使う物を作れる時代になっていく気がする。
- はたを楽にする。みんなが楽になることを考えて生きて行きたい。
- やはり、掃除は大事である。周りが綺麗でないと心も荒む。
この本も、kindle Unlimitedで無料で読める。
僕は、ずっとkindle Unlimitedに入っているがあまり活用できていない気がする。
Audibleの会員が，無料で聞けるAudible Stattionというコンテンツがあり、そこには”NewsPicksアカデミア”というのがあり、そこで対談形式でいろいろな話題で話されている。
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今日書いた記事
今日は、日記とAmazon Echo Dotを壁掛けにした記事を書いた。
今日捨てた物
今日も、
懐かしの名作から最新作までの豊富な品揃え！通販ショップの駿河屋
に見積もりを出し、15個まで、箱に入れて登録した。
もっと入るが、何を入れるかが問題である。
今日のお買い物
今日は、以前に予約注文した、ブログ仲間の難波江さんが紹介していたSASAWASHIのマスクが届いた。
これも使ってみて、感想をブログにあげたい。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
今日も、緊張状態がちょっと長め。（Netflixで”アルタードカーボン”をみている間が緊張状態だった。ついにシーズン２まで終わってしまった、次は何を見よっかな？）
また、座っていた時間は短い。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
なんと36歳になっていた。
なんか、すごい！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、なんとか3重丸！
今日は、夕方スーバーで家族が買い物をしている間、スーバーの周りを散歩した。また夜は、 いつものようにNetflixで「オルタード・カーポン」を見ながら健康ステッパー ナイスデイをしてクリア。
「オルタード・カーポン」もみ終わってしまった、次は何をみようかな？
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
12時前に寝て、7時過ぎに起きて、7時間ぐらい寝た。
睡眠スコアは、SleepCycleは74、SLEEPONは96、AutoSleepは63、Pillowは82だった。
まとめ
コロナのおかげで、ずっと家にいるため、お片付けをずっと続けている。
続けている割には、あまり片付いていないが、着実に物は減っている。
このようなことがなかったら、部屋のゴミを減らすことができなかった。
やはり、環境は大事だ！
きっと未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
