有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、快晴！
今日のトピックス
今日もいつものように、八重山クロレラとクレーを飲み，バターコーヒーを入れて、バターコーヒーを飲みながらブログを書いた。
今日は、北東が良さそうな方角だったのだが，ちょっと食料の買い物があった。
北東方面で歩いていける範囲には、食呂を売っているお店がなかったので、南西のセブンイレブンまで行って食料を調達する。
南西は、通勤の方角で最も行った方角である。
午後は、昨日出しそびれた、買取のPCを佐川急便の営業所（倉庫でもあった。）に、持っていく。
帰りに雨がふりがしたので、危なかった。
今日も、荷物を送れないところだった。
最近は、自宅のPC環境の改善に取り組んでいる。
先週KVMスイッチ（一台のキーボード、マウス、モニターをいくつかのPC等で使うための切り替え機）を買った。
以前、確定申告でWinwosのPCを動かした時に、キーボード、マウス、モニターの切り替えが面倒だったので、簡単に変えられないかと購入した。
しかし、何故かMacの「かな」や「英数」キーか通らずうまくいっていない。
ひとまずマウスとモニターは切り替えができた。
自宅にずっといるといろいろ気になり、いろいろ変えたくなってくる。
スタンディング・ディスクにもしたいとも思い始めた。
今の６ディスプレイ環境をうまく使えるようにしたい。
それと、今日は、「やる主夫」として、ジーパンの補修もする。
これは、ブログに書いた。
そして、今日の、夜は、攻殻機動隊SAC-2045 がみ終わってしまったので、Netflixで、”オルタード・カーボン”を見ながら、健康ステッパー ナイスデイをふむ。
そうこうして、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日の幸せ（幸せ日記））
今日も、コロナのおかげで、自宅に引きこもれて、楽しく家の作業環境改善に取り組めた。
ありがとう！
今日の面白い話
やはり、これは難しい！
これは、やめよっかな？
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <= Done
- PCをドスバラに送る <= Done
- もう一箱送る手続きをする。 <= 準備できず
やはり、今日も３つクリアできず。
つい、違うことを初めてしまう。
行動予定
- ブログを2記事書く
- もう一箱送る手続きをする。
- KVMスイッチャーのセットアップ
今日の一枚
これは”たんぽぽ”！
今日のビデオ
今日も、ビデオを撮らなかった。
何か考えないと、毎日撮れるビデオを何かないか？
今日のランチ
今日も、自宅でランチ。
新しくした事！
今日は、KVMスイッチの設置をした、完全にはうまく行っていないけど、、、
今日のヘラヘラ！
今日は、南西方面でへらへら
今日聞いた本
「時間とはなんだろう 最新物理学で探る「時」の正体」松浦 壮 (著)
まだ、全て聴き終わっていない。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- この本は、図が多く参照するようにできているので、散歩中に聞くのは適さない。また、ちゃんと聞き直して、相対性理論とかもちゃんと理解できたらと思う。
- たまには、こういった理学的な本も読みたい。
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今日書いた記事
今日は、日記とジーバンの補修の記事を書く。
今日捨てた物
今日は、また手帳を捨てた。こんな手帳を持ち歩いた時代もある。
「７つの習慣」にはまった時期である。
今日のお買い物
今日も、ふとApple Watchを机に綺麗に置きたいと思って、569円でApple Watchの台を買ってしまった。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
今日は、平穏状態は短く、集中状態は長め。
座っていた時間も長い。
KVMスイッチがうまくいかずにいろいろと調べたりしていたら集中していたようだ。
僕は、こういった作業が好きなようだ。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
あまり、運動していないけど、38歳に戻った。
よかった。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定を忘れる
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、なんとか3重丸！
今日は、昼に散歩に行って、夜に健康ステッパー ナイスデイとスクワットしてなんとかクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
11時すぎに寝て、6時前に起きる。なので7時間近く寝た。
睡眠スコアは、SleepCycleは74、SLEEPONは92、AutoSleepは50、Pillowは76だった。
もう少し、よく寝たい。
まとめ
今日は、特に予定もなく、散歩をして家での作業環境の整備をした。
こうした改善がきっと僕の生産性の向上に寄与するはずである。
いろいろ作業環境を改善するには、良い時期である。
そんなこんなで、未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
