散歩をして、住宅の未来の姿を発見して、楽しい読書会でへらへら【4月26日編　ヘラヘラ生きるヘラリストの一日】

楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。

今日は、快晴！

今日のトピックス

今日もいつものように、八重山クロレラとクレーを飲み，バターコーヒーを入れて、バターコーヒーを飲みながらブログを書いた。

今日は、北が最大吉方なので、午前中に北に散歩に出かける。

北方面は、歩いて行ったのは10年以上前のような気がする。

その当時から比べると大きく変わっていた。

たくさん家が建っていた。

また、何かお洒落な建物があった。

MS CAMPUSとあった？　MicroSoftか？とも思ったが違っていた。

柏の企業である三協フロンテア株式会社であった、MSはMobile Spaceの略で、お洒落なブレハブである。

これは、面白い製品である。

まだ、一般住宅がないようだが、未来の家を感じた。

これで、家を作ると、家ごと引っ越しができそうである。

また、後から増設もできるようです。

これで標準規格を作って、いろんな会社がいろいろなモジュールを作って，組み合わせて家を作るみたいな未来が見えた。

また、そのMS CAMPUSからは、つくばエクスプレスと利根川が見えて気持ち良い場所だった。

また、降りていくと小さな神社があったのでお参りした。

午後は、地元のメンバーでの読書会に参加した。

案外オンラインでも、読書会ができるものだと驚いた。

今後、このようなツールも発達するといろいろなことがオンラインでできることになるのだろう。

そして、今日も、夜は、Netflixで、攻殻機動隊SAC-2045を見たが、ついにシーズン１を見終わってしまった。

明日からは何もみよう？

そうこうして、今日も経費の入力はしていない。

iPhoneのアプリでもできるのに、、、

今日の幸せ（幸せ日記））

今日も、コロナのおかげで、散歩ができて新たな発見ができた。

ありがとう！

今日の面白い話

やはり、これは難しい！

これは、僕にはまだ難しい。

今日の振り返りと明日の予定

振り返り

• ブログを2記事書く　<= Done
• オンライン読書会に参加 <= Done
• PCをドスバラに送る <=気付いてみたら午後5時で、佐川急便はしまっていた。

今日も、３個達成できず。

行動予定

• ブログを2記事書く
• PCをドスバラに送る
• もう一箱送る手続きをする。
  

今日の一枚

この花は、なんと言う花？　ギザギザがすごい！

今日のビデオ

今日も、ビデオを撮らなかった。

ビデオを撮る被写体がない，，，

今日のランチ

今日も、自宅でランチ。

新しくした事！

今日は、オンラインでの読書会に参加した。

今日のヘラヘラ！

今日は、北方面でへらへら

今日聞いた本

Audiobook.jpより

「幸福の「資本」論――あなたの未来を決める「３つの資本」と「８つの人生パターン」」橘 玲 (著)

今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？

1. 子供の頃のキャラに戻る、これが本来の自分の生きる道である、子供の頃にしたかったことをする。
2. 隣の億万長者という生き方がいい！金銭的自由を手に入れて普通に生活する。
3. 逆境は、経験して克服することにで、幸せになる。いろいろな問題から逃げずに戦うことで、幸せになる。
   

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今日書いた記事

今日は、日記と買い取りの記事を書く。

今日捨てた物

今日は、何も捨てていない、まずい！

今日のお買い物

今日も、特に買わず、何も届かなかった。

今日の呼吸

Spire Stoneでの測定

今日も、平穏状態も、集中状態も平均的

でも、座っていた時間も短い。

平穏状態を長くするにはどうすれば？

今日の血液のにごり

スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測

計測ぜず。

今日の匂い

Kunkun Bodyで計測

計測していない。

今日の僕の体

PIEで計測。

ウエスト

測定せず。

バスト、

測定せず。

PIEについて

今日の体重等

OMRONの体重体組成計での測定結果

39歳になってしまった。

運動しないと！

今日の血圧

オムロンの血圧計での測定結果

問題なし。

今日の運動：iOSアクティビティより

今日は、2重丸！読書会の時にずっと座ってしまった。途中で立ったが間に合わず。

今日は、昼に散歩に行って、夜に健康ステッパー ナイスデイとスクワットしてなんとかクリア。

昨夜の睡眠結果

SleepCycle での測定

SleepCycleについて

SLEEPONでの測定

SLEEPONについて

AutoSleepでの測定

AutoSleepについて

Pillowでの測定

Pillowについて

睡眠のまとめ

11時半ぐらいに寝て、6時前に起きる。なので6時間ぐらいしか寝ていない。

睡眠スコアは、SleepCycleは67、SLEEPONは91、AutoSleepは38、Pillowは78だった。

AutoSleepの38は低すぎる、、、

まとめ

今日は、北に散歩に行っていろいろ発見して、午後には、読書会に参加して、楽しい1日だった。明日も楽しく過ごせたらと思う。

そんなこんなで、未来は、明るい！

そう僕は信じる。

楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。

最後まで、読んでいただきありがとうございます。

昨日の日記:

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