有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、快晴！
今日のトピックス
今日は、 八重山クロレラとクレーを飲み，+Styleのスマート全自動コーヒーメーカーが自動で入れたコーヒーをマイボトルに入れて出かけて、コワーキングスペースで飲みながらブログを書く。
昨日、返品処理をしたとAmazonから購入したHERIKEN VESA変換プレート200X200 100X200 モニターアーム 壁掛け金具用を返品した。
集荷の時間を8時から13時にしていたが、ヤマトさんから連絡が来たのは、13時をちょっと過ぎていた。
非常に恐縮していた、大変な仕事である。
そして、荷造りした返品する品を渡すと、バーコードて何かを読み、プリンタから出て来た紙をぺっーと貼って、一方を僕に渡した。
それで終わりだった。
一方、サンワダイレクトからAmazon経由で買ったサンワダイレクト モニターアーム 高耐荷重 8～20kg ガス圧 水平3関節 100-LA050は、コンビニに行って、送り状を書き、送り代金1440円を払って送った。
大きな差だった。
これを経験すると、Amazonから直接買いたくなる。
こういった経験で人々は、買い物先を決定していくのだろう。
世の中は、便利になっている。
クリック一つで買い物ができて、返品も簡単である。
そんなことで，今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日も、マイバックを持って、いつものローソンで、楽天Payでランチを買った。
今日は、Netflixの「センス８」を見終わってしまったので、「ダーク」を見ようと思っていたが、「愛の不時着」というのが話題になっていてマイリストに追加したのを思い出し、見始める。
今日の幸せ（幸せ日記））
不要なモニターアームを返品出来た。
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログで日記を書く （Done)
- エルゴトロンのモニターアームの記事を書く (Done)
- 1日1捨て！ (モニターアーム返品した）
クリア！ いつもこうだと良いのだが、、、
行動予定
- ブログで日記を書く
- 「やっちゃれ２０２０」のブランを作る
- 1日1捨て！
明日は、これで！
今日の一枚
いつもと違う角度で撮ってみた。
今日のビデオ
ビデオも撮れず！
新しくした事！
Amazonで返品をした。
今日のヘラヘラ！
いつものヘラヘラ！
今日聞いた本
「トマ・ピケティ『21世紀の資本論』を３０分で理解する！」 週刊東洋経済eビジネス新書
読み放題より、
Audiobook.jpでは、週刊東洋経済eビジネス新書が、たくさん聞き放題に入っている。週刊東洋経済eビジネス新書は、軽い本で、2倍速で聞くと1時間もかからずに聞くことができる。
これを聞くことで、ピケティの『21世紀の資本論』を読んだきになれる。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 格差は広がっている。それが資本主義の運命？
- 日本は、全体的に貧困にシフトしている？
- この状況からどうやって抜けていくかを考えないと！
聞くばかりではなく、本も時々読んでいる。Kindle Unlimitedに入ると、いろいろな本や雑誌を読み放題にできる。
特に，雑誌はパラパラと気兼ねなくめくって見れるので、Kindle Unlimitedには向いている気がする。
このようなサービスに入っていると、聞いたり読んだりする本に困ることもなく、毎日いろんな本が楽しめて、いろんなことを知ることができるので、やめられない。
Audibleでは、会員向けの無料のコンテンツがいくつかある。
「あたらしい経済」というコンテンツでは、平日毎日新しいニュースが配信されている。
Audibleは、現在お得な２ヶ月無料キャンペーン中です。
最近「Himaraya 」というオーディオブックサービスを使っている。
さらに、本は，理想書店もいい。
今日書いた記事
今日は、日記とエルゴトロン HXデスクモニターアームの記事を書く
今日捨てた物
サンワダイレクト モニターアーム 高耐荷重 8～20kg ガス圧 水平3関節 100-LA050とHERIKEN VESA変換プレート200X200 100X200 モニターアーム 壁掛け金具用を返品した。
今日のお買い物
今日は、何も買わず、何も届かなかった。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
集中状態が短め。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
なんと36歳！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日は、ジムにいってクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
11時半前に寝て、６時前過ぎに起きたので、6時間半ぐらい寝た。
睡眠スコアは、SleepCycleは60、SLEEPONは89、AutoSleepは86、Pillowは78だった。
寝ている時間は、短かったがそれなりに寝れたようだ。
まとめ
今日から平日が始まり、いつもの日常が続いていく、
どのように変化をもたらすかが課題である。
毎日、変化のある楽しい生活をしたい！
そして、未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
