有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇り。
今日のトピックス
今日も、八重山クロレラとクレーを飲み、+Styleのスマート全自動コーヒーメーカーで３杯分コーヒーを淹れ、１杯分は飲み、２杯分はマイボトルに入れて出かける。
今日も、コワーキングスペースで、マイボトルのコーヒーを飲みながらブログを書く。
今日は、サーチコンソールを見て、記事をいろいろ加筆したが、いろいろと気になって、買い替えしたくなる。
すると、あっと言う間に時間が過ぎていく。
ランチを食べ、ジムに行ったりしていたら夕方になっていた。
ジムから帰る途中に外に出ると、もわっと空気があったが、久し振りに青空が見えた。
夏が近づいている気がした。
夏になると、また外に出るのが辛くなる。
外を楽しく散歩できる期間は短い。
4月、5月は、毎日のように散歩ができ、いろいろな花が見れたのが懐かしい。
夏の間は、昼間は外に出たくなくなる。
会社に勤めていた時には、暑くなる前に途中２駅ぐらい歩いていた。
夏の間もできれば外を歩きたい。
そんなことを考えながら、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日も、ローソンで楽天Payで支払ってNetFlixの「センス８」を見ながらいただく。
「センス８」もシーズン2の後半に入り楽しくなる。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、青空を久しぶりに見て夏を感じた。
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く （日記しか書けず）
- サーチコンソールを見て、CTRの少ない記事を書き換える。（いくつかの記事を書き換える）
いろいろ気になり、なおしていたら、あっと言う間に時間が過ぎていた。
行動予定
- ブログを2記事書く （明日はかけるか？）
- サーチコンソールを見て、CTRの少ない記事を書き換える。
引き続き、サーチコンソールを見て、記事のリライトをしよう！
今日の一枚
午後に大空が見えた。
今日のビデオ
ビデオ撮れず。
新しくした事！
今日は、夏の青空が見れた。
今日のヘラヘラ！
今日は、外をちょっと歩いてフラフラしてヘラヘラした。
今日聞いた本
今日は、Audiobookではなく、Audibleで本を聞いた。
聞くばかりではなく、本も時々読んでいる。Kindle Unlimitedに入ると、いろいろな本を読み放題にできる。
とにかくこれだけ入っていると、聞いたり読んだりする本に困ることもなく、毎日いろんな本が楽しめて、いろんなことを知ることができるので、やめられずにいる。
「在宅ＨＡＣＫＳ！: 自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方」 小山 龍介 (著)
Hack!シリーズの新刊が出て、さらにAudibleでオーディオブックも出ていたので、Audibleのコインで買ってしまった。
聞いていて、またいろいろなものが欲しくなってしまった。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 良いデスクライトが欲しくなる。ダイソンのライトを買いたい！
- 自分にR&D投資をする。
- 自宅を秘密基地のようにしたい。
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今日書いた記事
今日は、日記しか書けなかった。
今日捨てた物
今日も、捨てられず。
今日のお買い物
今日は、以前YouTubeのカズチャネルでコード類を縛るのに良いというこども ヘアゴムを紹介されていて、思わず買ったこども ヘアゴムが届いた。
早速、巻いて見た。もう何本ケーブルがあっても大丈夫！
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
途中で、充電が切れたようだ。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
37歳のまま！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日も、レベル11にして、ジムで走ってクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
10時過ぎに寝て、6時すぎに起きたので、7時間半以上寝ている。
睡眠スコアは、SleepCycleは47、SLEEPONは96、AutoSleepは72、Pillowは80だった。
SleepCycleの値かあまりよくない。原因はなんだろう。
まとめ
夏が近づいて来ている。
今年の夏は、暑いのだろうか？
夏は、どのようなルーチンで生活しようか？
やはり、暑い昼はコワーキングスペースの中か、家にいそうである。
でも、朝や夕方にちょっと散歩に出て見たい。
未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
