有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇り。
今日のトピックス
今日も、八重山クロレラとクレーを飲み、+Styleのスマート全自動コーヒーメーカーで３杯分コーヒーを淹れ、１杯分は飲み、２杯分はマイボトルに入れて出かける。
まだ、この生活のパターンが決まっていないので、動きがスムーズではなく、階段を何度も上がったり下がったりしている。
良い運動になるが、最適化して無駄なくできる行動できるようにしたい。
そして、何も考えることなく、決断力の無駄遣いをせずに、朝を過ごしていけるようにしたい。
今日で、4日連続コワーキングスペースに通っている。
だんだん部屋が汚くなっている気がする。
せっかく片付けた部屋が、まだどうして良いか分からないものたちがあふれたまま、また新しい物が入ってきているので、汚くなってきている。
まだまだ、物が多すぎで、それぞれの物の置き場所も決まっていないままだと、あっと言う間に訳がわからなくなる。
やはり、家にいる時間が短くなると、部屋のことが疎かになり、ほとんどお片づけができずにいる。
今日は、Zoomでのセミナーがあったために、いつもより早く帰り、Zoomのセミナーが終わってうだうだしていると、寝る時間になっている。
どこかで、部屋のことを考える時間を持たないと、日々汚くなっていくだけである。
とても、ミニマリストにはなれない。
やはりどこかで、時間をとって部屋のことを考え実行する時間を持たないといけない。
そしてそれを習慣化して行かないとミニマリストにはなれない。
そんな訳て、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日も、ローソンで楽天Payで支払ってNetFlixの「センス８」を見ながらいただく。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、久しぶりにZoomでセミナーに参加できた。
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <= Done
- サーチコンソールを見て、CTRの少ない記事を書き換える。<= いくつかの記事を書き換えた。
サーチコンソールを見て、いかに限られたワードで多くのアクセスがきているかがわかった。それらの記事をちょっと手直しした。
もっと、これらのツールを使ってアクセスされる記事を書きたい。
行動予定
- ブログを2記事書く （明日もかけるか？）
- サーチコンソールを見て、CTRの少ない記事を書き換える。
引き続き、サーチコンソールを見て、記事のリライトをしよう！
今日の一枚
今朝は雨
今日のビデオ
ビデオ撮れず。
新しくした事！
今日は、Zoomセミナーに参加。
今日のヘラヘラ！
今日は、あまりヘラヘラしていない？
今日聞いた本
「キヤノンの仕事術」酒巻 久 (著)
読み放題より
この本も、10年以上前の本である。今の時世では、受け入れ難い本であると思うが、本質は変わっていない気がする。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 自分のために働け！24時間仕事を頭の中に置く！
- 勝てると思えるまで、準備しろ！
- 徹底的に短期間で学べ！
今回は、Audiobook.jpの聴き放題でこの本を聞いたが、Kindle Unlimitedに入ると、いろいろな本を読み放題にできる。
とにかくこれだけ入っていると、聞いたり読んだりする本に困ることもなく、毎日いろんな本が楽しめて、いろんなことを知ることができるので、やめられずにいる。
今月のAudibleのコインで、
「在宅ＨＡＣＫＳ！: 自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方」 を買った。
Hackシリーズは、つい気になる。
Audibleは、現在お得な２ヶ月無料キャンペーン中です。
今日書いた記事
今日け、日記と+Styleのスマート全自動コーヒーメーカーの記事を書いた。
今日捨てた物
今日も、捨てられず。
今日のお買い物
今日は、 「在宅ＨＡＣＫＳ！: 自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方」Audibleでコインで購入した。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平穏状態がちょっと長い、Zoomセミナーの時にも平穏状態になっていた。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
37歳のまま！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日も、ジムで走ってクリア。
レベルは１1にして走った。足は痛くならなかったので、引き続きレベル11で！
来週にレベル12にセットしよう！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
10時半前に寝て、6時すぎに起きたので、7時間半ぐらい寝ている。
睡眠スコアは、SleepCycleは78、SLEEPONは98、AutoSleepは92、Pillowは80だった。
よく寝れたようだ。
まとめ
毎日の、コワーキングスペース通もなれてきている。
元に戻るのではなく、新たな変化を加えて、より進化して行きたい。
日々よりよく進化していかないと進歩はない。
新しい習慣を作り、次のステージに行きたい。
未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
