有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇り。
今日のトピックス
今日も、八重山クロレラとクレーを飲み，バターコーヒー ではなく、コーヒーを飲みながらブログを書く。
緊急事態宣言がなくなり、下の子の出社が、今週金曜日からと決まった。
そこで、緊急事態宣言時に、使わなかった定期の払い戻しと、今週金曜日からの定期を買いに行くと言うことで、一番近いに営団地下鉄の駅の北千住に車で行くことになる。
２ヶ月ぶりの都内への移動である。
道も街はそれなりに混んでいた。
営団地下鉄の営業所には払戻と、定期の購入の書類が並んでいて、何人かがそれを記入して並んでいた。
多分、朝とか夕方は結構な人が並ぶと予想される。
そんな所にも、人の集中は生まれるのだろう。
そんな訳で、定期の払い戻しと購入のために４−5時間出かけた。
途中で、ランチを食べ、帰りにコメダ珈琲店により休憩しながらの移動のため時間がかかった。
ランチは、車の充電ができる、フレスポ八潮のポポラマーマで、ランチを頂く。
ここの、ドリンクバーには、カフェインレスコーヒーがあった。
だんだん、カフェインレスコーヒーも広がってきている。
また、家に戻ってからは、リビングにあった3冊のアルバムのスキャンを始める。
これが終われば、ぼぼ全ての我が家の写真は、デジタル化されるはずである。
現在写真は、全てデジタルで保存されていて、プリントすることはない。
これからの未来に、きっとブリントはなくなることになっていくのだろう。
昔は、紙に写真を印刷して見ていた。
みたいにゆわれるのだと思う。
また、紙の本や雑誌も過去のものになっていくるだろう。
部屋を見回してみると本、雑誌がたくさんある。
そんな訳で、本、雑誌も減らして、捨てられないものは、スキャンして捨てていこうと思い始める。
そうこうして、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日は、北千住に車で行ったために、車の充電ができる、フレスポ八潮のポポラマーマでランチをいただく。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、車で、北千住に出かけられた。
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <=今日も１記事しか書けず。
- アルバム整理 2冊！ （リビングにあるもの） <=まだ途中
出かけていたために、アルバムのデジタル化はあまり進まず。
行動予定
- ブログを2記事書く （目標は残しておく）
- アルバム整理 2冊！ （リビングにあるもの）
今日で、アルバムのデジタル化を終わらせたい。
今日の一枚
北千住の駅前の広場の花壇。
今日のビデオ
今日も、撮らなかった。
新しくした事！
今日は、車で北千住まで出かけた。
今日のヘラヘラ！
今日は、へらへらしながら北千住まで行く。
今日聞いた本
「「本物」になるクセづけ 」船井 幸雄 (著)
聞き放題より
船井さんの本は、読んだことがない気がする。
人として生きることの基本を書いた本である。
時々、聞き直したい本である。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 競走のない社会を目指す。このような発想がないと、人は常に戦い続けてしまう。
- 物、人を大切に扱い、誰にでも同じように接する。
- 普段は、質素に生きる、節約する、浪費しない、人には惜しみなる与える。
この本は、Kindle Unlimitedで読めないが、Kindle Unlimitedはおすすめ！
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今日書いた記事
今日も、日記しか書けず。
今日捨てた物
今日は、リビングあったアルバムの一部を捨てる。
今日のお買い物
今日は、何も買わず、何も来なかった。
やっと、特別定額給付金の申請書が届いた。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
今日も、座っている時間が長かった。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
今日も、38歳のまま変化なし
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日は、なんとか3重丸！
今日も、Oculus Go (オキュラスゴー)を使って、Netflixで”鬼滅の刃”（Amazon Primeでも見れる）を観ながら健康ステッパー ナイスデイを踏んでクリア。
案外、Oculus Go (オキュラスゴー)での、映像鑑賞を気に入っている。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
12時半前に寝て、8時半前に起きてたので、8時間近く寝ている。
睡眠スコアは、SleepCycleは88、SLEEPONは93、AutoSleepは92、Pillowは80だった。
今日も、全て80以上で、よく寝れたようだ。
まとめ
きっと未来には、紙はなくなっているかもしれない。
我が家には、紙の写真がほぼなくなった。
あとは、紙の本、雑誌、書類も減らせるはず。
新しい世界が待っている。
未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
