有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇り。
今日のトピックス
今日も、八重山クロレラとクレーを飲み，バターコーヒー ではなく、コーヒーを飲みながらブログを書く。
部屋にあった写真のデジタル化も、終わり、その棚にあった昔のコレクションもなくなり、ほぼ棚一つが開いた。
次に何をしようかと考えてしまい、作業がストップしてしまった。
まだまだ、部屋にはものが溢れている。
もっともっと減らさないと、身動きが撮れない。
できれば、家具をもっと減らして、広く使いたい。
家具類も、大学時代に、下宿を始めた時に買った物が多い。
家具は、長い間使うようで、40年近くも使うとは思わなかった。
下宿住まいをしなければ、小学校の入学した時の机をそのまま今も使っていたかもしれない。
今まで、家が引っ越すごとに大きくなり、ものが多く溜まってきている。
この悪循環を脱したい。
できれば、ここで一新して、新たなすっきりとした部屋を実現したい。
その前には、もっと捨てないと、いけない。
さてどうしようか？
そんなことを考えると、ふと実行が止まってしまった1日だった。
また、場所を決めて、そこを集中してやらないといけない。
そうこうして、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日の吉方は、西のため、西に向かい、またスカイラークグループの500円割引券の罠にハマり”夢庵”でランチをいただく。
夢庵は、タブレットは導入されていない。
ごく普通にオーダーをしてランチをいただく。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、写真のデジタル化がひと段落して、ボーッと過ごしてしまい、オンラインセミナーを完全に忘れてしまった。すみません！
でも、録画で見れるので大丈夫だ！
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <=今日も１記事しか書けず。
- アルバム整理 2冊！ （リビングにあるもの）
リビングのアルバムの整理と思ったが、部屋の全体が片付いていないことで、ちょっと考えてしまい、作業進まず。
行動予定
- ブログを2記事書く （目標は残しておく）
- アルバム整理 2冊！ （リビングにあるもの）
ひとまず、アルバムのスキャンをしてしまおう！
今日の一枚
今日は、出かけたが、写真撮れず。
今日のビデオ
今日も、撮らなかった。
新しくした事！
今日は、ジーバンの股の部分も切れてきたので、布を貼る。
切れた、ジーバン
裏側に、ダイソーで買った当て布をジーパンの裏側からアイロンでつけた。
これで、あとどのくらいもつのだろう。
多分このジーバンは20年近く履いているかもしれない。
今日のヘラヘラ！
今日は、あまりへらへらできていない気がする。
今日聞いた本
「しないことリスト 」pha (著)
こんな生き方もある。それでもちゃんと楽しく生きていける。
これからは、そんな生き方が良いのかもしれない。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 間違えたら、固執せずにすぐに謝り、すぐにそれを止める。
- いかに怠けるかを考える。だるさを感じたら休む。
- ちょっと旅に出る、人生に疲れたら、ボーッと乗り物に乗って温泉に行こう！
この本は、Kindle Unlimitedで読めないが、Kindle Unlimitedはおすすめ！
Audibleの会員が，無料で聞けるAudible Stattionというコンテンツがあり、そこには”NewsPicksアカデミア”というのがあり、そこで対談形式でいろいろな話題で話されている。
Audibleは、現在お得な２ヶ月無料キャンペーン中です。
今日書いた記事
今日も、日記しか書けず。
今日捨てた物
今日は、いらないノートを捨てる。
今日のお買い物
今日も、何も買わず、何も来なかった。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
今日は、座っている時間が長かった。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
今日も、38歳のまま
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日は、なんとか3重丸！
今日は、久しぶりにOculus Go (オキュラスゴー)を使って、Netflixで”鬼滅の刃”（Amazon Primeでも見れる）を観ながら健康ステッパー ナイスデイを踏んでクリア。
運動すると、ちょっと暑くなが、案外良いかもしれない。
Oculus Go (オキュラスゴー)は、売らずに使ってみようと思う。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
11時すぎぐらいに寝て、7時半前に起きてたので、8時間以上は寝ている。
睡眠スコアは、SleepCycleは88、SLEEPONは97、AutoSleepは91、Pillowは80だった。
今日も、全て80以上で、よく寝れたようだ。
まとめ
スキャナー作業もちょっと止まって、何をしようか考え始めると、堂々巡りが始まるので、何かを決めてそれにフォーカスして淡々とやらないと、作業は進まない。
さて、次は何を片付ける？
新しい世界が待っている。
未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
