有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇り
今日のトピックス
今日は、平日なので、いつものように子供を駅まで送り、コワーキングスペースに行く。
何か新しいことをしようと思うのだが、結局ブログを1日3記事書くので精一杯で、1日が過ぎていく。
書いているうちに、昼になり、午後ジムに行き、ブログを書いていると日が暮れる。
時間は、あっというまに過ぎていく。
何か、新しいことをしてみたいが？
案外思いつかないものである。
数日同じようなことをしていると、何か違うことをしたくなる。
ちょっと車で出かけてみようかと、ふと思う。
そういえば、道の駅を尋ねる旅が止まっている。
そうだ、車でちょっとした旅にでよう！
今日から、血液のにごりの測定を開始！
そんなこんなで、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
でも、確定申告の期限が４月に延びたので、まあ良い！
旅に出る前に、確定申告やった方がいいのでは？
明日何をする？
明日は、今週の旅のプランを考える。
そして、ブログ３記事書く！
ジムは休みなので、散歩に行く。
あとは？
今日の一枚
夕方に、撮った一枚！
今日のランチ
今日は、いつものローソンで糖質制限ランチを午後1時まで20％還元中のメルペイで支払った。
新しくした事！
案外、新しいことをするのは難しい。
今日のヘラヘラ！
今日は、いつもの柏の葉でヘラヘラへできたかな？
もっとヘラヘラして人生を楽しもう！
今日聞いた本
「論点思考 」内田 和成 (著)
コンサルタントの考え方を書いた本である。
確かに、一番大事なのは、問題をちゃんと理解することである。
そうしないと、問題を解いても解になっていないことになる。
「上品な人、下品な人」山崎 武也 (著)
聞いていけ、ちょっとハットしてしまった。
僕も、ちょっと下品なことがあったようだ。
なかなか、心から上品になるのは難しい。
今日書いた記事
レンガ造りのリッばなレストラン。
ちょっとマイナーな感じだけど、気に入った散歩道。
今日捨てたもの
今日は、家に帰ってからやろうと思っていたか、やる気にならず、部屋にも入らなかった。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平穏状態が短い
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
まだ、よくわかっていないのだか、ひとまず計測結果を載せる。
食後に測ってみる
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定せず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
内臓脂肪レベルは6だが、体年齢は37歳になる。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
問題無し。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日も、ジムで走ってクリア
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
10時半前に寝て、6時すぎに起きたので、7時間半近く寝た。
睡眠スコアは、SleepCycleは84、SLEEPONは96、AutoSleepは51、Pillowは78だった。
また、AutoSleepの値が悪い、どうしてかな？
まとめ
今日も、いつもの日常で、変化がない1日だった。
最近、コロナ等の影響でセミナー等が中止になったりして、新しく学んだり、新しく人にあったりしていない。
でも、毎日出かけていると、やらなければいけないことができないなどと考えて、出かけるのを控えようとしたりする。
なかなか、人生は難しい。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
