有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇り
今日のトピックス
今日も、コワーキングスペースに行かずに、家にいた。
家で、コーヒーを入れて飲みながらブログを書く。
なかなか良いものなのだが、やはり片付いていない部屋が気になる。
すっきりした部屋で過ごせれば、もっと気分がよくなるのだろう。
そんなことを考えながら、片付けずにいる。
そうこうしていると、あっというまに時間が過ぎていく。
不要不急以外は、外出するなということだが、運動しないと死んでしまうと、訳のわからないことを言いながら、ジムにいく。
ジムは、やはりまばらだが人はいた。
しかし、サウナは混んでいたので、今日はサウナは辞めてお風呂だけにする。
家に帰り食事をした後、とにかく片付けをすることにする。
1時間ぐらい片付けをしたら、ちょっとはマシになった。
これから1時間でも毎日片付けようと思う。
これが習慣化されれば、きっと気持ちのいい部屋になっていくはずである。
そんなこんなで、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
でも、確定申告の期限が４月に延びたので、まあ良い！
そんなことを毎日言って、気付いたら締め切り日になっていたという経験はたくさん持っている。
明日何をする？
明日も、特に予定はないのだが、何か新しいことをやらないと！
とにかく、ブログ３記事書く！
ジムに行く。
あとは？
今日の一枚
ジムに行った以外は、出かけていない。
そのため写真は、ブログ用の写真以外撮っていない。
とにかくもっと、日常を撮っていきたい。
今日のランチ
今日も、自宅でいただいた。
新しくした事！
今日も、特に新しいことをしていない。
今日のヘラヘラ！
今日も、自宅でヘラヘラできず。
今日聞いた本
「知的生産術 」出口 治明 (著)
出口さんは、すごい、60歳でライフネット生命を立ち上げ、70歳で大学の学長になる。
まだまだがんばらないと。
出口さんの言っている「人、本、旅」は良い！
僕も、いろんな人に合い、たくさんの本を読み、いろんな所に旅立ちたい！
僕にかけているのは、「腹落ちするまで考える、わからないことは、徹底的に調べる」ということである。
もっと、いろいろな事を追求していこう！
今日捨てたもの
今日は、夜に、部屋の中を整理する。
最初に、ゴミ箱のごみを全て捨てて、ゴミをいれるスペースを作る。
そして、部屋を整理していくと、案外ゴミが出てきて捨てられる。
そんなことに気づいた。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平均的な1日
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
久しぶりの計測、問題無し（脇と足は測定できず）
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
ちょっと増えた。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
内臓脂肪レベルは、6、体年齢も38歳のまま。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
問題無し。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日も、ジムで走ってクリア
完璧え１週間！
国際女性デーチャレンジのバッチをゲット！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
何故か、充電されていなかった。
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
10時半前に寝て、7時すぎに起きたので、8時間半以上は寝た。
睡眠スコアは、SleepCycleは97、SLEEPONは充電切れ、AutoSleepは63、Pillowは74だった。
久しぶりに8時間以上寝たが、よく寝れたのだろうか？
まとめ
今日も、ジムとスーバー以外は、ほとんど外に出ていない。
こういう日には、ちょっと近所を散歩するといいと思う。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
