有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は、曇り。
今日のトピックス
今日も、朝、子供を駅まで送り，マックで珈琲の無料クーポンで珈琲をいただいた。
また、朝，雨が降ったせいか、花粉は、それほど飛んでいないようで、目や鼻はそれほどひどくない。
今日も、特別に用事がないので、ブログを書き、ジムに行く日常である。
今回、金沢のドーミーインというホテルのブログを初めて”トマレバ”というブログバーツを用いて書いた。
”トマレバ”は、いろいろな宿泊サイトのアフィリエイトをまとめて表示してくれるブログバーツである。
最初登録するのは面倒だが、一度設定してしまえば、バソコン内に情報は保存されているので、後はホテル名をいれるだけで、リンクを作れるので便利である。
その為、ちょっと時間がかかってしまった。
明日も、泊まったホテルの情報を書こうかな？
きっと短時間で記事を書けるはず。
そして、新たな旅に出たくなった。
そんな訳で、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
去年の確定申告で扶養を入れ忘れたようで，今年の確定申告の前に、去年の修正申告をしないといけない！
明日何をする？
明日も、特に予定がないが、まずは、修正申告！
今日の一枚
写真をほとんど撮っていない１日だった。
毎日一枚、気を入れて写真を撮らないと！
今日のランチ
今日も、いつものローソンで、楽天Payで支払う。
楽天Payの罠にハマってしまった。
新しくした事！
今日は，”トマレバ”のブログバーツを使い始めた。
今日のヘラヘラ！
今日は、柏の葉でへらへらできたかな？
花粉に負けないで、へらへらしよう！
今日聞いた本
「くじけないで 」柴田 トヨ (著)
この本は、ポリテクセンター千葉に通っていた時に、先生が授業のはじめに一つだけ読んでいた本である。
懐かしくて買ってしまった。
この本は、一部、柴田 トヨさん本人が朗読している。
それがとてもいい！
気持ちが伝わってくる。
長いきは、良いもののようだ。
今日捨てたもの
今日も、捨てられず。
今日のタピオカ
なし。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
最近、平穏状態が長い気がする。
でも、集中状態が短く、これは花粉症の影響か？
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定せず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
体年齢38歳、内臓脂肪レベル５のまま！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定せず。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日は、3重丸！
ジムが休みの為、ショッピングモールの中を歩いてクリアした。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
つけ忘れる。
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
１０時すぎに寝て、6時すぎぐらいに起きたので、久しぶりに8時間ぐらい寝た
睡眠スコアは、SleepCycleは79、SLEEPONはつけ忘れ、AutoSleepは72、Pillowは90だった。
8時間寝た割には、数値が悪い、しかし、Pillowが90になったのは珍しい。
まとめ
今日は、花粉がそれほど酷くなく、なんとか楽しく、へらへらと記事を書くことができた。
しかし、効率は落ちている気がする。
早く花粉がなくならないかな？
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
