有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、「ヤッチャレ2020 」のチャレンジ151日目。
今日も、晴れ。
今日のトピックス
今日は、ジムがやっているので、午後３時過ぎにジムに行った。
先週から、ジムに行く時間を午後１時過ぎから３時過ぎに変えた。
こうすると、ジムの後に、お腹が空いて食べてしまい、その後強烈な眠気に襲われなくなった。
それでも、午後3時ぐらいに眠気が襲ってくるのだが、それほど強烈ではない。
それと、ジムに行く回数を減らしている。
以前は、火曜日以外は毎日行っていた。
そして、最近は、土日は休むようにしていた。
さらに、木曜日も休み、ジムに行く日を週３日にしている。
以前は、よく夜中に足がつったりしていた。
しかし、週３日にしたことによって、それが無くなった。
３日連続で走ると、どうもいけないような気がする。
やはり、運動と休みは交互にした方が良いのかもしれない。
年齢も年齢なので、、、。
今日のランチ
今日も、ローソンでランチを片付けで発見したQuoカードで払った。
今日は、NetFlixで、韓国ドラマ「ドドソソララソ」を観ながら頂いた。
今日の幸せ（幸せ日記）
今日は、いつもの何もない日常ができた。
ありがとう！
今日の一枚
ショッピングモールに、混雑がわかるセンサーが追加されたようだ。
今日のビデオ
「ヤッチャレ2020 」 151日目 100年健康に住める家を建てたい！
本屋に行って、「人生100年の家づくり」と言う本と
Audibleで「100年使える箱の家をつくる」を買った。
100年健康に住める家を建てたくなる。
高評価とチャネル登録お願いします。
新しくした事！
いつもの日常、こう言う日もないと！
今日捨てた物
メルカリで、オーブントースターが売れた。
箱が大きいので、ずっと置いてあって邪魔だったのでよかった！
でも、他は、何も捨てていない。
今日のお買い物
今日は、何も買わず、何も届かなかった。
昨日の記事
まとめ
今日は、特に予定もなく、いつもの日常を過ごした。
毎日同じ行動をしていると飽きるが、毎日変わっているのも余裕がなくなる。
この緩急の変化が大事なのだろう。
でも、あまり急がないのも、ちょっと考えないといけないような気がする。
そして、未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
