有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、久しぶりの晴。
今日のトピックス
今日も、八重山クロレラとクレーを飲み、+Styleのスマート全自動コーヒーメーカーで３杯分コーヒーを淹れ、１杯分は飲み、２杯分はマイボトルに入れて出かける。
今日は、車の充電をしたのだが、コーヒーはマイボトルに持っているので、コーヒーを買わずに、歩道に置いてあるテーブルと椅子に座って，マイボトルのコーヒーを飲みながらブログを書く。
外で、Mac Bookを広げて、ゆっくりと書くと言うのもなかなか良い。
たまにこんなこともして見たい。
変化は大事だ！
今日のランチは、むさしの森珈琲 流山おおたかの森店に行った。
コロナの期間にも一度着ていたのだが、今回は、駐車場もほぼいっぱいで、席もほぼ満席だった。
以前から来ていた主婦層に加えて、コロナの時に来ていたリモートワークの方々もいて、より混んでいたのかもしれない。
こういった、電源があってWi-Fiもあるような場所は便利なのだと思う。
席は、元々広々としていたのと、さらにバーティションを設置したりしてコロナ対応していた。
世の中は、コロナ以前に戻りつつあるが、人々はマスクをして、いろいろなところに、透明のビニールがぶら下がっていたり、透明なブラスチックが置かれていたりと風景は多少変わって来ている。
コロナによって、人々の考え方も変わって来て、行動も変わってくるのだろう。
変化は大事である。
そうして、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日は、むさしの森珈琲 流山おおたかの森店でランチをいただいた。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、朝は歩道でブログを書き、昼はむさしの森珈琲でランチを頂けた。
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く （Done! 日記とチロルチョコ）
- サーチコンソールを見て、CTRの少ない記事を書き換える。
今日も、サーチコンソールの件は忘れていた。
行動予定
- ブログを2記事書く （明日はかけるか？）
- サーチコンソールを見て、CTRの少ない記事を書き換える。
今度こそ、サーチコンソールを見て、記事のリライトをしよう！
今日の一枚
今日は、久しぶりに晴れた気がする。
今日のビデオ
ビデオ撮れず。
新しくした事！
今日は、歩道のテーブルでブログを書いた。
今日のヘラヘラ！
今日は、歩道でヘラヘラ！
今日聞いた本
「「相続税、私が払うの？！」とあわてる前に子どもがやるべき相続準備の本」 五十嵐明彦 (著)
読み放題より、
相続税に関して、準備して置くことなどがまとめられて優しく具体的に紹介されている。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 自分の資産も、親の資産もちゃんと把握しておかないといけない。
- 相続税を払わないようにした方が良いのではないか？生前に使おう！
- 生前贈与をどうするかも考えないと。
この本は、Kindle Unlimitedて読むことができる。
聞くばかりではなく、本も時々読んでいる。Kindle Unlimitedに入ると、いろいろな本や雑誌を読み放題にできる。
とにかくこれだけ入っていると、聞いたり読んだりする本に困ることもなく、毎日いろんな本が楽しめて、いろんなことを知ることができるので、やめられずにいる。
Audibleでは、会員向けの無料のコンテンツがいくつかある。
「あたらしい経済」というコンテンツでは、平日毎日新しいニュースが配信されている。
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今日書いた記事
今日は、日記と株式会社ヨーク誕生記念のチロルチョコの記事を書く。
今日捨てた物
今日も、捨てられず。
今日のお買い物
今日は、「圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! 勝間式ネオ・ライフハック100」 を予約して、オンラインセミナーも申し込んでしまった。
また、ローソンのスタンプでゲットしたエコバックを取りに行った。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
充電台に置いたまま。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
38歳になってしまった。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日は、ジムで走ってクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
11時半過ぎに寝て、6時すぎに起きたので、7時間寝ていない。
睡眠スコアは、SleepCycleは67、SLEEPONは93、AutoSleepは80、Pillowは74だった。
それほどよく寝れていない。
まとめ
今日は、外でブログを書いたり、むさしの森珈琲店にいったりといつもとは違う行動ができた。
そういった変化があると、気分がよくなる気がする。
毎日同じ行動ではなく、ちょっとでも変化を加えると、気分転換になってよくなる。
明日も、何か変化を付けたい。
未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
