有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は、晴
今日から、金沢に４泊5日の旅。
ふとしたことで、金沢に行くことになる。
今年は、いろいろ旅に出たいと思う。
今月末には、沖縄に行くことになっている。
今日のトピックス
今日は、金沢の旅の1日目。
上野から北陸新幹線に乗って金沢にきた。
3年ぐらい前に仕事できたが、ほとんど何もみていない気がする。
その前は、多分20年以上前に車で来たことが微かな記憶にある。
もちろん新幹線も走っていないし、こんなすごい駅もなかった。
駅について、ホテルに荷物を置いて、ランチに高城剛が通っている浦田クリニックが運営している”DOCTOR’S CREATION CAFE 87”で糖質制限プレートをいただく。
その後、売店で見ていたら話かけられ”へらへら”してたら、浦田クリニックを案内していただけるということで、案内していただいた。
通常の医院としての機能の他に、健康診断，ジム、歯医者、ブール、アロマトリートメントなどが一つのビルの中にある。
いわゆる”未病”を考えた病院である。
その後、おやつを食べに”フルーツむらはた”で期間限定の”苺パフェ”をいただいた。
苺が中までびっしり入っている。
パフェを食べてそとに出ると、すごく寒い、風が冷たい、金沢の夜は寒いようだ。
途中で、Mont-bellを発見したので、マフラーを買ってしまった。
でも、まだ寒いのでホテルに一度戻りチェックインをする。
今回は、フルセットを持って来たので、セットアッブ！
そうこうしているとお腹が空いてくる。
でも、外は寒い。
ホテルの前にショッビンクモールがあったのでサッと入る。
なぜか、金沢に来て”インドカレー”を食べる。
寿司屋は並んでいた。
僕はカレーが好きだ！
これからサウナだ！
そんな一日！
明日何をする？
明日も、金沢、さて何をしようかな？
やっば兼六園かな？
今日の一枚
これはなんだ？
今日のランチ
今日は、”DOCTOR’S CREATION CAFE 87”で糖質制限ランチ
今日のディナー
インドカレー！
新しくした事！
今日は、金沢に来た。
今日のヘラヘラ！
今日は、金沢でへらへら！
今日聞いた本
「「好き嫌い」と経営」楠木 建 (著)
こちらも、聴き放題から
いろいろな経営者に、好きな事、嫌いな事を聞いている本。
いろんな経営者の話を一気に聞ける。
それぞれ考え方は違うな、みなさんちゃんとして新年がある。
僕も、ちゃんとして信念を持ってへらへら生きたい。
今日捨てたもの
今日も、何も捨てられず。
今日のタピオカ
金沢にも、タピオカ屋を発見したが、ホットがなかったのでやめた。
金沢は寒い！
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
昨日は、平穏状態はなぜか0分、集中状態はちょっと長い、緊張状態は短い。
座っていた時間は短い。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
最近測定していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
最近測定していない。
バスト、
最近測定していない。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
測定なし
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、3重丸！
昨日は、ジムで走ってクリア！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
昨日は、11時半前に寝て、6時すぎに起きた。7時間は寝れていない。
SleepCycleは82、SLEEPONは93、AutoSleepは78、Pillowは80だった。
睡眠時間が短いわりにはよく寝れている。
まとめ
今日は、金沢でへらへらと歩いたりしていたが、知らない街をブラブラするのは、楽しい！
明日も、へらへらしながらブラブラしてみよう！
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
