有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、晴、暑い。
今日のトピックス
今日は、自宅待機日のため八重山クロレラとクレーを飲み、コーヒーをいれ、I-O DATAのHVL-AVS2.0からDiXiM SeeQVault Serverを使って接続したSeeQVoltのエレコムの4Tハードディスクに転送する設定をして、コーヒーを飲みながらブログを書く。
すでに、iVDRは、転送し終えて、HVL-AVS2.0中に入っているコンテンツの転送をしている。
今日は、以前使っていた、机の整理をしている。
以前使っていた机には、引き出しがあり、そこにもぎっしりと使っていない物がいっぱい詰まっていた。
この引き出しも長い間、整理しないままになっている。
この中身を整理しないと机を処分できない。
中身を全て、机の上に置いて整理を始める。
いろんな物が出てくる。
学生証、多数のお守り、多数の鍵、多数の紙を綴じる物、そのほかいろいろな物が出て来た。
これをとにかく処分するなり、どこかにしまわないと行けない。
この作業は、案外時間がかかり、終わらない。
机の中にあった必要な物を動かそうとすると、動かす先が一杯になっていて、そこも整理しないと行けなくなる。
そうして、整理しなくては行けない物が逆に増えた。
こうなってくると、気分もめげてくる。
そして、逃避行動として，Webを見たり、YouTubeを見たりして余計に作業が遅くなる。
そんな訳て、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日は、また、500円の割引券を使うため、スカイラークグループのステーキガストに行った。
ステーキガストは、マスクを持っていないと入れない。
マスクを持っていない人は、マスクを50円で購入しないと行けない。
また、ステーキガストはサラダバーがある。
サラダバーを、取るためにはマスクをして、サラダバーに置かれているビニールの手袋をしないと取れないように決められていた。
席にいる時以外は、マスクの着用だ必要である。
また、サラダバーにかき氷があり、今年初めてのかき氷をいただく。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、机の中の物との戦いなった。これも今までの付けである。
そのつけが返せる時間があることにありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <= 1記事のみ
- 古い机を処分するためにバラバラにする。
机の引き出しの中身が整理できず、バラパラに出来ず。
行動予定
- ブログを2記事書く
- 古い机を処分するためにバラバラにする。
明日こそ机をバラバラにして処分！
今日の一枚
今日も、ほとんど外を歩かず何も撮っていない。
今日のビデオ
ビデオも撮れず。
新しくした事！
今日は、机の中の物を全部出して整理する。
今日のヘラヘラ！
今日も、へらへらとお片付け、進まない、、、
今日聞いた本
「危機にこそぼくらは蘇る 」三木 雄信 (著)
聞き放題より、
「ぼくらの祖国」に続いてこれも聞いてしまった。次は、「壊れた地球儀の直し方」を聞こうとしている。面白い、今まで、考えもしなかったことを考えさせる。
また、このAudiobookには、長い本人からの声が収録されている。
それも、聞き応えがある。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 軍隊のない国家はない、日本は独立していない。
- 刀は、自分のために抜くな、他人の為に抜け！
- 人のために生きよ！
この本は、Kindle Unlimitedで読めないが、Kindle Unlimitedには、普段買わない本を読める発見がある。
Audibleの会員が，無料で聞けるAudible Stattionというコンテンツがあり、そこには”NewsPicksアカデミア”というのがあり、そこで対談形式でいろいろな話題で話されている。
Audibleは、現在お得な２ヶ月無料キャンペーン中です。
今日書いた記事
今日は、日記しか書けず。
今日捨てた物
今日は、机の引き出しに眠っていたいらないものを捨てた。
今日のお買い物
今日も、何も買わず、定期的に買っているコーヒーが届く。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平穏状態が短く、集中叙階も短く、座っている時間が長い。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
なんとか、37歳をキープしている。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日は、夜にNetflixの「センス８」を見ながら、健康ステッパー ナイスデイを踏んでギリギリにクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
9時半ぐらいに本を読みながら寝落ちして、11時ぐらいに一度起きて、SleepCycle、SLEEPONをセットして、8時半過ぎに起きたので、10時間ぐらい寝ている。
しかし、途中で目を覚ましたりしているので良く寝た感じがなく、寝過ぎな感じだった。
睡眠スコアは、SleepCycleは69、SLEEPONは96、AutoSleepは100、Pillowは78だった。
Autosleepの睡眠の評価が全て緑である。
まとめ
今日は、机の引き出しの中の整理に戸惑い、なかなかできなかった。
細々としたものは、ちゃんと置き場所を決めておかないと、２度と見つからないかもしれない。
見つからないなら、捨てても良い？
それでも未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
