有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今月もコロナの待機から通常の状態への変化の月
今月の振り返り
今月は、コロナでの自宅待機から、だんだんと以前の状態に戻って来た月である。
子供は、今月から一日置きに出社して、後半から毎日出社に変わっていった。
それに伴い、僕もコワーキングスペースに一日置きから平日は毎日コワーキングスペースに行く日々に変わって来ている。
そのため、部屋の片付けはだいぶスローダウンして来ている。
それでも、新しくスタンディングディスクを設置して、自宅での作業環境は大きく改善された。
立ったり、座ったりして変化のある作業環境はなかなか気に入っている。
しかし、一方物の方はあまり減っていない。
キャンブ用品が減ったぐらいで、あまり変化がない。
とても、ミニマリストからは程遠い。
家にいる時間が少ないと、部屋の片付けの時間と、モチベーションが下がって来ている。
O DATAのHVL-AVS2.0からDiXiM SeeQVault Server を使って接続したSeeQVoltのエレコムの4Tハードディスクに転送も全て終わったが、買取屋さんに送る作業ができていない。
ブログも，43記事と先月よりちょっと増えたがあまり書けていない。
アクセスも、ちょっとづつ減っている、1万5千を切り始めた。
毎日の日記に、ちょっと時間を取られているので、作業改善をしたい。
もっと効率的にブログをアッブできればと思うのだが、、、
来月の目標
7月は、産総研の「やっちゃれ2020 」というイベントで、チャレンジャーになれば、毎日SNSに投稿して、ミニマリストになって行かないといけない日々が始まる。
このSNS発信をどのようにやっていくか、毎日のネタをどうするかを考えて行かないといけない。
大きなチャレンジである。
このチャレンジとこのブログの記事とも連動させたい。
7月は、楽しみな月である。
新しくした事！
- I-O DATAのHVL-AVS2.0からDiXiM SeeQVault Server を使って接続したSeeQVoltのエレコムの4Tハードディスクに転送をした。
- スキャンした写真に日付を”Photo Meta Edit”で追加
- 円盤を無くす決意をする。
- 机の中の物を全部出して整理する。
- 「新型コロナウイルス接触確認アプリ」をインストール
新しく行った場所
- 真間川で散歩
セミナー等
- UDCK(柏の葉アーバンデザインセンター）が主宰する”オンラインKサロン STAY Homeでわたしたちの暮らしはどう変わったか？〜これからのまちづくりへのヒント〜”と言うオンラインイベント
- 産総研市民アドバイザーのオンラインお茶会
- しく産総研市民アドバイザーの定期お茶飲み会
- メナムリラクゼーションの樋口希さんによる”誰でも扱える「氣」
- 立花B塾のアシスタント受講
- ギガモリブログ飯のZoomでセミナー
- 本八幡のELEPHANT HOUSEでのマインドフルネスの500円講座
買った物
- DiXiM SeeQVault Server
- Google Oneの100Gのブランに入る
- Amazon Fire HD 8 Plus（2020）
- こども ヘアゴム
- ”ローソンオリジナルコットンエコバック”の景品引き換え
- スタンディングディスクの脚と天板
- FLEXISPOT スライド式キーボードトレイ
- SeeQVault対応のポータブルハードディスク
- +Styleのスマート全自動コーヒーメーカー
- 昇降デスク用 ケーブルカバー クランプ式
- 配線ケーブルトレー
- 100円ショップでコードフック
- NPO法人いちかわ市民文化ネットワークの方が作った耳の裏が痛くならないマスク
- デジモノ超愛用品リモートワークスタイル
- カスタム (CUSTOM) CO2モニター 気温/湿度/日付時刻表示つき CO2-M1
- サンワダイレクト モニターアーム 高耐荷重 8～20kg ガス圧 水平3関節 100-LA050
- HERIKEN VESA変換プレート200X200 100X200 モニターアーム 壁掛け金具用
今月読んだ本（聞いた本）
今月は、32冊！
今月も、ほとんど本は読めていない。
夜、本を読もうとするのだが、すぐに寝てしまい、あま進まない。
今月の一冊は？
「在宅ＨＡＣＫＳ！: 自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方」 小山 龍介 (著)
僕は、こんな感じのライフハック本が好きである。そして、影響されてついいろいろ買ってしまう。
その買い物が好きなのかもしれないが、、、
読んだ本
- 「文系でもはじめてでも稼げる! プログラミング副業入門 日比野 新 (著)
聞いた本
「奇蹟は自分で起こす」中川毅 (著)
「五十からでも遅くない」瀬戸内 寂聴 (著)
「そうだ!絶対うまくいく!」村上 和雄 (著)
「やせる生活」島野雄実 (著)
「お金の流れで読む 日本と世界の未来 世界的投資家は予見する」ジム・ロジャーズ (著)
「知性とは何か」佐藤優 (著)
「水滸伝 六」北方謙三 (著)
「投資家が「お金」よりも大切にしていること」藤野 英人 (著)
「人生の終わり方」三浦 朱門 (著)
「老い力」佐藤 愛子 (著)
「常識として知っておきたい「世界の中の日本」」三浦 朱門 (著)
「ぼくらの祖国」青山 繁晴 (著)
「もっと効率的に勉強する技術！ 」高島 徹治 (著)
「仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則」マーク・フォースター (著)
「頭がいい人の仕事が速くなる技術」三木 雄信 (著)
「危機にこそぼくらは蘇る 」三木 雄信 (著)
「壊れた地球儀の直し方 」三木 雄信 (著)
「量子コンピュータが本当にわかる！」武田 俊太郎 (著)
「仕事ごっこ ～その“あたりまえ”、いまどき必要ですか？ 」沢渡 あまね (著)
「八十八歳と八十五歳。―ひとりを楽しむ手紙友達、食べ友達」吉沢 久子 (著), 清川 妙 (著)
「60分でわかる！ 働き方改革 超入門 60分でわかる！」働き方改革法研究会 (著), 特定社会保険労務士 篠原宏治 (監修)
「11歳のバフェットが教えてくれる「経済」の授業」田口智隆 (著)
「後悔しない超選択術」メンタリストＤａｉＧｏ (著)
「キヤノンの仕事術」酒巻 久 (著)
「60分でわかる! サブスクリプション」 リンクアップ (著), 株式会社サブスクリプション総合研究所 宮崎琢磨 (著)
「システムの問題地図 ～「で，どこから変える？」使えないITに振り回される悲しき景色」 沢渡 あまね (著)
「「相続税、私が払うの？！」とあわてる前に子どもがやるべき相続準備の本」 五十嵐明彦 (著)
「中沢健のUMA大図鑑」 中沢健 (著)
「不合理だからうまくいく」ダン アリエリー (著)
「デザイン思考が世界を変える」ティム ブラウン (著)
「在宅ＨＡＣＫＳ！: 自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方」 小山 龍介 (著)
見た映画など
- Netflixで”鬼滅の刃”（Amazon Primeでも見れる)
- Netflixの「センス８」
読んだ漫画
- 今月も漫画を読んでいない。
捨てたもの
- キャンプ用品やテニスラケットを買取屋に持っていく。
- 古いCAT5のケーブル
- 大学に入って下宿したときに買った机を処分
ブログ
記事の数 記事 43
日記 31
車関係
セミナー
ガジェット 4
お菓子 4
本 2
レストラン等 1
お得情報
断捨離 1
旅行
健康
災害
美術館
料理
道の駅
その他
僕の匂い
Kunkun Bodyで計測
今月も計測していない。
僕の体
PIEで計測。
ウエスト
計測していない。
バスト
計測していない。
体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
体重
体重は、ちょっと減った。
体脂肪
こちらもちょっ減ってる。
内臓脂肪レベル
5になる。
骨格筋率
先月と変わらず。
体年齢
38のまま。
基礎代謝
ちょっと下がった。
血圧等
オムロンの血圧計での測定結果
下がってきている。
今月の運動：iOSアクティビティより
完璧な１ヶ月のバッチをゲットできなかったが、6月のバッチはゲット！
睡眠結果
SleepCycle での測定
快眠度は73と先月より5ポイント下がる。
SLEEPON での測定
平均スコア 92、睡眠時間は7時間11分、深い睡眠は25％
深い睡眠が先月より短くなっている。
AutoSleep での測定
睡眠の評価
平均75
先月よ6ポイントだが上がる。
Pillow での測定
睡眠の質:
睡眠時間:
今月の睡眠のまとめ
測定アプリで結果が違うので、なんとも言えない。
まとめ
自宅待機から、通常状態に戻りつつある。
それでも、せっかく始めた、お片づけを最後までやってミニマリスト的な生活をしていきたい。
そして、未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、[へらへら生きるヘラリスト]のアリー([@ArimuraYoshi])でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
