有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇り。
今日のトピックス
今日は、子供の自宅待機日で、いつものように、八重山クロレラとクレーを飲み、コーヒーをいれる。
いつものように、コーヒーを飲みながら、I-O DATAのHVL-AVS2.0からDiXiM SeeQVault Server を使って接続したSeeQVoltのエレコムの4Tハードディスクに転送する設定をして、ブログを書く。
今日は、スタンディングデスクの下を綺麗にしようと思い立つ。
まずは、スタンディングデスク上にある機器の電顕を切り、スタンディングデスクを一番高くして、今つながっているケーブルを一度全て外す。
そして、先日購入した 配線ケーブルトレーとケーブルカバー クランプ式を設置する。
それから、ケーブルを配置していく。
今回新たに、電源タップを追加して、ディスプレイとTESmartのKVMSwitch(PCの切り替え機）の電源を切れるようにした。
ちょっと離れる時とかにディスプレイの電源だけ切りたいのだが、今のディスプレイは電源スイッチがなく、メニューを出して切らないといけなかったり、タッチスイッチになっていて面倒臭いのでつい切らずにしてしまう。
それと、時々TESmartのKVMSwitch と”かえうち２”との相性で、キーボードが反応しなくなることがある。
そんな時に、HHKB(PFUのキーボード）のコネクタを抜いたり、TESmartのKVMSwitch のスイッチを切ったりしていた。
なので、これらを机のしたにスイッチをつけてすぐに切れるようにスイッチ付きの電顕タップを机の下に付けた。
また、ケーブルを机の下に這わせるために、100円ショップでコードフックなる物も買ってくる。
なんとか接続した、一部ケーブルが短くてケーブルカバー クランプ式に通すことができなかったケーブルや、途中から引き出したケーブルがある。
それらについては、長いケーブルを買うか、もう１本ケーブルカバー クランプ式 を買うか迷っているが、ひとまずはこの状態で問題がないので使っていこうと思う。
これで、スタンディングデスクを一番上にしても、座って使う時も、立って使う時も問題なく使えて、ケーブルもなんとかきれいな感じになる。
しかし、また机の下にケーブルがトグロを巻いているので、これも次にどうするかを考えないと！
そんな訳て、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日も、自宅でランチ。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、机の下の配線を綺麗にした！気分が良い！
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <= 1記事のみ
- 配線ケーブルトレーとケーブルカバー クランプ式を設置する。
ブログは、1記事しか書けなかったが、机の下の配線を綺麗にした。
行動予定
- ブログを2記事書く
たまには、ブログを2記事書かないと！
今日の一枚
今日も、ほとんど外を歩かず何も撮っていない。
最近、暑かったり、雨が降ったり、お片づけに熱中したりと散歩に行けていない。
今日のビデオ
ビデオも撮れず。
新しくした事！
今日は、机の下のケーブルマネージメントをした。
今日のヘラヘラ！
今日は、出来上がった机の下を見てヘラヘラした。
今日聞いた本
「壊れた地球儀の直し方 」三木 雄信 (著)
聞き放題より、
「ぼくらの祖国」「危機にこそぼくらは蘇る に続いてこれも聞いている。
いろいろなことが世界で起きている。これから僕らがどう生きていくかを考えさせる本である。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 宗教なき人類になり、超人になる。
- 日米関係は、主従関係にある。
- いろいろ学び、体験して、自分で考えて生きる。
この本は、Kindle Unlimitedで読めないが、Kindle Unlimitedには、普段買わない本を読める発見がある。
Audibleの会員が，無料で聞けるAudible Stattionというコンテンツがあり、そこには”NewsPicksアカデミア”というのがあり、そこで対談形式でいろいろな話題で話されている。
Audibleは、現在お得な２ヶ月無料キャンペーン中です。
今日書いた記事
今日も、日記しか書けず。
今日捨てた物
今日は、捨てられず。
今日のお買い物
今日は、100円ショップでコードフックを買う。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平穏状態も集中状態が短めで、相変わらず座っている時間は長い。
座っていた時間は、もっと短いと思うのだが？
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
まずい38歳になってしまった。
何が原因か？
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日は、ジムにいかなかったので、夜にYouTubeを見ながら健康ステッパー ナイスデイを踏んでギリギリにクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
10時半過ぎに寝て、8時過ぎに起きたので、9時間以上寝ている。
睡眠スコアは、SleepCycleは78、SLEEPONは91、AutoSleepは100、Pillowは86だった。
AutoSleepで、深い睡眠が4時間近くになり、蒼くなった、これは初めてかもしれない。
前日の寝不足とジムでの運動で深く寝れたようだ。
まとめ
今日は、スタンディングデスクのケーブルマネージメントを、 配線ケーブルトレー、ケーブルカバー クランプ式と100円ショップでコードフックを使ってした。
まだ、完全にではないがだいぶ綺麗になって気持ちがいい。
このような成功体験を積み重ねることで、部屋が綺麗になっていくのだろう。
何事も、積み重ねが大事である。
未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
