有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、
今日のトピックス
今日も、八重山クロレラとクレーを飲み，バターコーヒー ではなく、コーヒーを飲みながらブログを書く。
そして、いつものようにScanSnap iX1500で写真のスキャンを始める。
写真は、ほぼスキャンし終わった。
そしてアルバムがあった本棚を掃除した。
多分ここは、ここに引っ越してから、一度も動かしていないので、20年間のホコリが溜まっていたはずである。
そうして、掃除していたら、いくつかホルダーとかがあった。
開けてみると、僕のコレクションがあった。
昔も、下らないものを集めていたようだ。
箸の袋、ボケットカレンダー、切符、切手などいろいろあった。
どれも途中でやめているようだ。
この辺は、今の僕と変わっていない。
これも、気になるので、スキャンしてデジタル化し始めた。
少なくても、切手は価値があるので、とって置いて売ろうと思って撮っておいた。
また、いくつかの記念切符も売れないかと思い撮っておくことにした。
また、いろんな場所の駅の入場券（硬券）も価値があるかもとも思ったが、メルカリを見てみてもあまり売れているとは思えなかったので、捨てることにした。
そんなことで、時間が過ぎていき、あっというまにいちにちが過ぎていく。
今日は、何故かApple Watchの電池の消費が激しく、ふと見ると充電がなくなっている。
そんな訳で、運動の気持ちもなくなる。
Apple Watchが、いかに僕に運動を強制していたかが分かる。
明日も、Apple Watchの調子が悪いと運動しないかもしれない。
そうこうして、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日は、重要日で西のため、子供を駅まで送り、ランチは、西にある、平日90円のはま寿司にいった。
相変わらず、べっバーくんが席を教えてくれる。
そして、タブレットで注文して、寿司が出てくる。
ここまで、人との会話なしに進んでいく。
ただ会計をお願いするときに、人が確認しにきて、会計は、レジで人とビニール越しに会話をして、楽天ポイントで払った。
ほとんど人との接触なしに食事ができるようになっている。
このようにするためには、設備費がかかる。
回転寿司の場合は、元々配膳のシステムがあったので、ここまでできたが、普通の店では難しいだろう。
でも、今後回転寿司以外でも、配膳システムが整備される可能性はある。
また、営業時間短縮要請は解除さら通常営業に戻ったようだ、
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、コロナのおかげで、配膳システムの進化が進むかもしれない。
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <=今日も１記事しか書けず。
- アルバム整理 2冊！ （リビングにあるもの） < 何故か、箸の袋などのコレクションをスキャンする。
いろんなものをスキャンして捨てている。スキャナーは便利である。
特にScanSnapはいい！（僕は、ScanSnapアンバサダーである）
ScanSnap iX1500とScanSnap SV600どちらもあると、紙だけではなく、厚いものや、立体でもスキャンできる。
行動予定
- ブログを2記事書く （目標は残しておく）
- アルバム整理 2冊！ （リビングにあるもの）
明日もスキャンしよう！
今日の一枚
今日は、充電のため駅にいきいろいろな花が植えてあった。
そのうちの一つ！
センジュギグ（コウオウソウ属）（アプリPictureThisより)
花言葉は、”健康”（これは大事）
今日のビデオ
今日も、撮らなかった。
新しくした事！
今日は、箸の袋をたくさんスキャンした。これは初めてだ！
今日のヘラヘラ！
今日は、車を充電している間、へらへらと無印良品を眺める。
今日聞いた本
「世界のエリートがやっている 最高の休息法 」久賀谷 亮 (著)
物語形式になっていて面白く聴ける本である。
いろいろなタイプの人が出てきて、それぞれよくいるタイプの人で、それらに対しての解決策を提示している。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 脳の疲れは、積極的に取らないと取れない、ゴロゴロしているだけでは、脳の疲労は撮れない。
- 考えても仕方がないことは、考えないようにする。
- 何となく、イライラしているときは、脳が疲れている。 瞑想をしよう！
この本は、Kindle Unlimitedで読めないが、Kindle Unlimitedはおすすめ！
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今日書いた記事
今日も、日記しか書けず。
今日捨てた物
今日は、いろんなコレクションが入っていた、フォルダーといらないコレクション（30年前のゴミ）を捨てる。
今日のお買い物
今日も、何も買わず、何も来なかった。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
今日は、充電が切れていたので、充電していたので、全体的に短め。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
今日も、38歳のまま
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日は、丸なし、Apple Watchの充電が何故か２−３度切れる。
そのため、運動が記録がされていないので、いじけて、諦めて、運動せずに寝た。
たまには、こんな日も必要？
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
11時半ぐらいに寝て、8時前に起きてたので、8時間以上は寝ている。
睡眠スコアは、SleepCycleは96、SLEEPONは94、AutoSleepは100、Pillowは82だった。
AutoSleepの100はすごい！ 全て80以上は久しぶりである。
よく寝れたようだ！
まとめ
今日も、スキャナーと楽しく過ごす。
30年以上前のゴミを発見した。
きっとまだまだゴミは眠っている。
いろいろ捨てて、すっきりとした生活を送りたい。
新しい世界が待っている。
未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
