有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇り。
今日のトピックス
今日は、土曜日で、コロナで不急不要の外出はしないようにということで、コワーキングスペースには，行かず自宅でブログを書く。
家にじっとしてろと言われると、旅に出たくなるもので、どこかに行きたくてしょうがなくなる。
なので、４年ぐらい前に行ったバルセロナの写真を見ながら懐かしく思いながらブログを書いた。
まだまだ、過去の旅の記録を辿って見たくなる。
スマホで写真を撮ってあると簡単に昔の写真にアクセスできるので、便利である。
バルセロナの後は、どこに行こうかな？
たまには、過去に旅に行くのも良い！
そんな訳で、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
とにかく、今月は、ブログ月100記事を達成させたい。
あと１４記事！
書けるか？
明日何をする？
明日も、月100記事目指して、ブログを書き続ける。
今日の一枚
ジムに行った以外は、外出していない。
今日のビデオ
今日も、ビデオは撮れなかった。
今日のランチ
今日は、子供がファミマで100円キャンペーン中のおにぎりを差し入れてくれたので、それを家族みんなでいただく。
今日は、家のテレビでNetflixの”トラベラー”を見た、気付いたらシーズン２が終わりシーズン３が始まっていた。
新しくした事！
「スタンフォード式 疲れない体」で読んだ「IAP呼吸法」をサウナ入っている時にしたら、いつもよりも、酸素がたくさん取り入れられて、頭がすっきりした気がする。
今日のヘラヘラ！
へらへらしている場合ではない！
あと4日で、3月も終わる。
今日聞いた本
「イシューからはじめよ――知的生産の「シンプルな本質」」安宅和人 (著)
結果を求めて行動する。
やみくもに行動するだけではいけない。
また、知りすぎれ調べすぎで、新しいイノベーションが起こせなくなる。
シンブルに考えるのは、難しいものである。
問題に集中して行動し行きたい！
Audibleの会員が，無料で聞けるAudible Stattionというコンテンツがあり、そこの”リベラルアーツ入門 ”も面白い。
この”リベラルアーツ入門 ”で出口 治明さんが、ゲストで出ていて、ちょうど出口さんの「知的生産術 」を聞いたあとだってので、話の内容を楽しく聞くことができた。
このように著者の、話を直接聴ける体験は素晴らしい。
今日書いた記事
今日は、バルセロナに、気持ちは飛んでいた。
ガウディは、素晴らしい！
https://ytanium.com/?p=19344
https://ytanium.com/?p=19349
https://ytanium.com/?p=19387
今日捨てた物
今日も、捨てられず。
今日のお買い物
今日は、Amazonの新生活セールに乗って買った 小分け 3種ミックスナッツ 便利な小袋タイプ 35g×30袋が届いた。
確か，新生活セールでは1万円以上買わないと、キャンペーンに乗れなかった気がする。また、Amazonの罠に落ちつつある。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平穏状態が短い。
でも、座っている時間が短すぎるので、一部のデータが失われたかもしれない。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
計測していない。
バスト、
計測していない。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
計測していない。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
血圧は、下がっている。
気温が上がったせいかな？
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日は、ジムに行ってクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
10時半すぎに寝て、6時半ぐらいに起きたので、8時間近く寝れた。
睡眠スコアは、SleepCycleは83、SLEEPONは52、AutoSleepは79、Pillowは90だった。
SLEEPONが充電されていなかったようで、途中で電源が切れていたため、スコアが悪い。それ以外は、良い評価でよく寝れている。
まとめ
今日も、バルセロナに飛んで、なんとか４記事かけた。
明日もあまり出かけず４記事以上書かないと！
バルセロナからどこかに飛ばないと、ネタが尽きつつある。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
