有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は快晴。
今日のトピックス
今日も、休日で、午後出かけることになっているので、前日２日間の反省で早めに記事を書いて、余裕を持って出かけようと思って簡単な記事にして、午前中に書き終わる。
しかし、今日は、待ち合わせが15時過ぎだったので、余裕がありすぎた。
そんな訳で、早めに着きそうだったので、一つ前の青山一丁目駅で降りて歩くことにする。
都内を歩くのも楽しいものでいろいろな発見がある。
ランボルギーニがあったり
ザクがいたり
ロールスロイスが置いてあったり、
ちょっと変わったオブジェがあったり
そして、知り合いの友達のキャンセルのチケットで”ロリポンすけ2020”というライブを見る。
普段自分かあまり聞かない音楽というのも面白いものである。
また、夕食はまい泉でとんかつ！
そんな訳で、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
明日何をする？
明日は、特に予定がない。
今日の一枚
ロールスロイスの先端？
今日のランチ
今日は，家でゆっくりと食事をした。
新しくした事！
今日は、あまり歩いたことのなかった青山周辺を歩いたり，”ロリポンすけ2020”というライブを見たりした。
今日のヘラヘラ！
今日は、青山でへらへら。
今日聞いた本
「苫米地英人の金持ち脳 捨てることから幸せは始まる」苫米地 英人 (著)
聞き放題から
テレビを見ることで、消費社会に洗脳されている。
好きな仕事をして、楽しく仕事をしよう！
それが金持ち脳。
今日捨てたもの
今日も、捨てられず。
今日のタピオカ
なし。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
シンクされていない。
調子悪し。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定せず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
昨日と変わらず、38歳、内臓脂肪レベルが5のまま！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
血圧高し！
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日は、3重丸！
都内に出かけてクリア！
2月のバッチはゲットした！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
12時前に寝て、7時半ぐらいに起きたので、7時間半ぐらい寝れている。
睡眠スコアは、SleepCycleは75、SLEEPONは96、AutoSleepは83、Pillowは88だった。
まあまあ寝れている。
まとめ
今日も、都内に出かけて、ふらふらと歩き回ったり、ライブを見たりと楽しくスザしたが、花粉にやられた。
都内にいる間は大丈夫から思っていたが、帰ってから目が辛かった。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
