有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は快晴。
今日のトピックス
今日も、休日のため、ゆっくりと起きて、ブログを書いていたら、出かける時間になり、急いで出かける。
そのため、ランチの時間がなくなり、今日も、セブンイレブンでランチになる。
セブンイレブン赤坂6丁目店は、イートインスペースがあり、そこで食べた。
その後、立花Ｂ塾のアシスタントとして、立花Ｂ塾を受ける。
そして、親睦会も参加した。
立花B塾の受講生は、大変個性的な方々で、とても充実した時間を過ごせた。
それにしても、1日100記事はすごい！
まずは、1日7記事にチャレンジ！
そんな訳で、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
1日7記事とか100記事とかいってる場合か！
まあ、なんとかなる！
明日何をする？
明日は、外苑前にいく。
今日の一枚
箸で持って撮ってみた。
今日のランチ
今日も、ゆっくりとランチを食べる時間がなく、セブンイレブンでランチを買ってセブンイレブンのイートインスペースで食べる。
今日も、レジの横に楽天Payだといつでも5％還元というポップを見て、楽天Payで支払う。
新しくした事！
今日は、立花 B塾のアシスタントをする。
今日のヘラヘラ！
今日は、立花B塾でへらへら。
今日聞いた本
「スティーブ・ジョブズ名語録 人生に革命を起こす96の言葉」桑原 晃弥 (著)
聞き放題から
僕は、スティーブ・ジョブズのファンである。
彼の凄さが分かる。
でも、この本では、彼のクレージーさは分からない。
今日捨てたもの
今日も、捨てられず。
今日のタピオカ
なし。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
読書会での平穏状態が長い！
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定せず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
昨日と変わらず、38歳、内臓脂肪レベルが5に戻った！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定できず。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日は、2重丸！
朝、Apple Watchを外したままにしたため、スタンドクリアできず。
アクテビティは、家でスクワットをして無理やりクリア！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
12時すぎに寝て、6時半ぐらいに起きたので、6時間ちょっとしか寝ていない。
睡眠スコアは、SleepCycleは73、SLEEPONは86、AutoSleepは54、Pillowは84だった。
まとめ
今日は、都内に出かけたが、花粉にやられた。
嫌な季節になってきた。
ちょっと引きこもりたくなってきた。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
