有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日の、金沢は曇りだけど前回来たときよりも暖かかった。
今日のトピックス
今日は、朝、子供を駅まで車で送り、一度家に戻り、歩いて駅に向かう。
そして、東京駅から北陸新幹線で金沢に移動した。
今回も、サウナ、露天風呂付きのホテルである。
金沢に着き、ホテルに荷物を預けて，前回来たときに行っていない方向に歩いてみた。
そして、昭和な感じの喫茶店”ウエスタンアレ”でランチを頂く。
その後、金沢市民芸術村あたりをうろうろして、”一軒家レストラン レンガ亭”で１度目の休憩をして、ガトーショコラ と珈琲を美味しく頂いた。
そして、川沿いに歩いて行っていたら、知っている通りに出て，またにし茶屋街の”甘納豆かわむら”で何か買おうと思い買いに行く，今回は、２階のカフェにはいかず、一階で甘納豆を買おうと思ったが、限定に弱い僕は、”季節限定 したたり餅”と”さくら羊羹とよもぎ羊羹”をかう。
つい、裏の”ノマノマ”で苺モナカを頂いた。
２度目の休憩をする。
そして、またふらふらへらへらしていたら、薬屋カフェを発見して、謎な薬膳ドリンクというのが気になり３度目の休憩をする。
それから、ホテルに戻りチェックインをして、夕食をしにふらふらと出かける。
すると、並んでいるラーメン家さんを発見した。
普段は、列には並ばないのだが、並んてしまった。
ホテルに戻ってきて、お風呂に入り、サウナ、露天風呂とゆっくりしすぎた。
３回もカフェ休憩をして、サウナ、お風呂に入ったとても充実した1日だった。
明日何をする？
明日は、前回しまっていた、二十一世紀美術館と鈴木大拙館に行こうと思う。
今日の一枚
金沢市民芸術村
今日のランチ
今日は、ふらふらと歩いて、ふらっと入った、昭和な感じのカフェでランチを頂いた。
新しくした事！
今日は、金沢でまだ歩いていない道を歩いた。
今日のヘラヘラ！
金沢でへらへら
今日聞いた本
「宇宙は何でできているのか」村山 斉 (著)
聴き放題から
暗黒部室とか、量子の話とかよくわからない話がわかり易く宣明されている。
宇宙もどんどん新しいことがわかってきている。
今日捨てたもの
今日も、捨てられず。
今日のタピオカ
なし。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
シンクができていない。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定せず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
最小更新！
バスト、
減ってる！筋トレしないと！
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
なんと！37歳になった！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
問題なし！
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、3重丸！
昨日は、ジムで走ってクリア！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
昨日は、12時前に寝て、なぜか、6時前に起きたので、6時間ぐらいしか寝ていない。
睡眠スコアは、SleepCycleは69、SLEEPONは83、AutoSleepは57、Pillowは74だった。
あまりよく寝れていないかも。
まとめ
今日から、金沢に来ている。
前回よりも、暖かく過ごし易い。
相変わらず、金沢を歩くのは楽しい！
今回1日に4つもカフェに行ってしまった。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
