有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は、曇り。
今日は、久しぶりに、一日中コワーキングスペース近辺にいた。
お昼は、コワーキングスペースで、ランチセミナーがあったので、参加する。
今回は、ストックオプションと著作権について学んだ。
ストックオプションは、もらう方しか知らなかったが、払う側の話で面白かった。
AIが勝手に作ったものは、著作物にはならないようだ、ただ人が少しでも介在した場合は著作物になるようです。
ジムも休みなので、午後にショッビングモールの階段を上り下りして運動をしていた。
明日何をする？
明日は、CEATECを見に行こうと思っている。
今日のランチ
今日は、d払いの20％還元が終わってしまったので、どれを使ったら良いかわからなかったので、PayPayで払ってみた。
前々回の20％還元で5000円ぐらいdポイントが貯まっていたので、次は、それを使おう！
ポンタポイントも1000円以上貯まっていたのでこれも使わないと。
今日は、ランチセミナーだったので、食べやすいものにしてみた。
新しくした事！
今日は、コワーキングスペースで、ランチセミナーに参加。
今日のヘラヘラ！
今日は、ショッピングモールの中をへらへら歩いた。
へらへら
今日聞いている本
「魔法をかける編集」藤本智士 (著)
メディアで世界を変えるのが、編集である。
八戸ブックセンターに行って作家登録してみたくなった。
「小保方晴子日記」 小保方 晴子 著
なんか聞いていると、暗くなってくるので長い間聞けないので、まだ聞き終わらない。
今日捨てたもの
今日も、出かけて捨てられず。
今日のタピオカ
なし
昨日の行動 （iPhoneアプリ Life Cycle)
昨日は、読書会に参加したため移動時間が多い。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
昨日は、平穏状態が4分と短い
集中状態は、1.5時間で長い。
緊張状態は、23分と短め。
座っている時間は、5.3時間と平均的。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
寝坊したため測定できず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定忘れ。
バスト、
測定忘れ。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
測定忘れ。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、３重丸！
ワークアウト、読書会で出かけていてジムに行けなかったので、家でうろうろしてクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Apple Watchをつけるのを忘れた。
Pillow での測定
Apple Watchをつけるのを忘れた。
睡眠のまとめ
昨日は、12時前に寝て、8時前ぐらいに起きたので、7時間半ぐらい寝れている。
SleepCycleは63、SLEEPONは95、AutoSleepとPillowは、Apple Watchをつけるのを忘れたので、測定されず。
