有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は，雨で寒かった。
今日のトピックス
今日は、土曜日、予定では午前中は、部屋の掃除をする日であったが、
今月は、月100プログチャレンジをしているので、余裕がなく、コワーキングスペースに行かず、家でプログを書く。
平日は、子供を駅まで送っていく関係で出かけるので、そのままコワーキングスペースにいくことが習慣になっている。
しかし、土日は、その習慣が発動しないので、出かけない。
なので、家にいることが多い。
しかし、家にいるといろいろと、
雑用を頼まれたり、
ちょっと部屋を片付けたくなったり（これは良いことなのだが、片付けようという思い、どう片付けようと悩んでしまうと時間が過ぎていく）、
YouTubeを見始めとまらなくなったりと
コワーキングスペースだとあまり起こらない衝動が起こり、
時間があっという間に過ぎていく。
家での活動の習慣化したいのだが、なかなか出来ていない。
家でしかできないことがいくつかあるので、それを家で毎日やる習慣をつけたいと思っているのだが、やはり片付いていない部屋にいるとあまり落ち着かない。
すると片付けたいと思い
どう片付けようと考え初めて時間ばかりが過ぎていく。
そんな感じで、休日はあまり効率はよくない。
それでも、ジムにだけは行こうと思いジムで走ってきた。
そんなことを思い、スーッと時間が過ぎた土曜日でした。
そんなこんなで、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
いいかげん、始めないと、本当は今日あたりが締め切りだったような、、、
明日何をする？
明日は、九星気学で年盤、月盤、日盤の吉方位が重なる重要日なので、北西に旅にでようと思う。
温泉のある道の駅に行こうかな？
今日の一枚
ほとんど写真を撮っていない。
今日のビデオ
同様にビデオも撮っていない。
なので、以前鈴木大拙館で撮った、動画を載せる。
今日のランチ
今日は、自宅でラーメンを頂きました。
新しくした事！
今日は、何も新しいことしなかったかな？
今日のヘラヘラ！
今日は、自宅でへらへら？
今日聞いた本
「好きなことだけで生きていく。」堀江貴文 (著)
好きなことだけで、生きていく勇気がわく本である。
何かに没頭する！
発信する！
油断しない！
人と同じことをしない！
今日書いた記事
今週に行った道の駅1箇所 (これで５箇所全部書いた）
ハローキティの栃木限定チロルチョコ
今日捨てた物
今日は、捨てていない。
今日のお買い物
今週、ZOZOMATを使って買ったコンバースが来た。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平穏状態が長い、集中状態も長い。
いい感じである。
ちょっと座っていた時間が長い。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
今日も、計測がうまく出来ない。
なぜだろう？
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
計測していない。
バスト、
計測していない。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
内臓脂肪レベルは5で、でも体年齢は38歳。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定していない。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日は、何とかジムで走ってクリア！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
11時半ぐらいに寝て、6時すぎに起きたので、7時間寝ていない。
睡眠スコアは、SleepCycleは63、SLEEPONは89、AutoSleepは66、Pillowは82だった。
7時間寝ていないせいか、午後3時ぐらい眠くなる。
まとめ
今日は、小さな旅のリフレッシュの効果がだいぶなくなって来た気がする。
明日は、重要日なので北西に向かって旅に出る！
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
