有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、快晴！
今日のトピックス
今日は、子供を駅まで送り、その後北西に車を走らせた。
まず春日部の”むさしの森珈琲”に行く。
そこで、昨日の日記を書き、”むさしの森珈琲”の記事を書く。
さらに、どこの道の駅に行くかを決める。
今回は、５箇所の埼玉県の道の駅を回ろうと思い、
まず、道の駅”はにゅう”に行き、その後戻りながら残り4箇所を廻る計画にする。
そうして、まず道の駅はにゅうを目指す。
関東平野の平らな場所を北西に走ると、浅間山のちょっと変わった形が見える。
気持ちが良い物である。
普段見慣れていない景色を見るのは、新鮮！
やはり、非日常は気分を変えてくれる。
道の駅では、あまりゆっくりとブログを書くことは出来ない、いろいろ見たいし、見ていると時間が過ぎていく。
そんなことで、各道の駅でブログを書くのは、諦めて、それぞれの道の駅を楽しむことにした。
それぞれ、道の駅は違っていて面白い。
そんなこんなで、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
でも、確定申告の期限が４月に延びたので、まあ良い！
ちょっと旅に出たので、その記事を書いた後に、確定申告をやる！
明日何をする？
明日は、今日行った道の駅を忘れる前に、５箇所の道の駅の記事を書く！
今日の一枚
並木道！（道の駅アグリパークゆめすぎと）
今日のランチ
今日は、道の駅はにゅうで、クッパ麺を頂く、ありそうであまりないラーメンかもしれない。美味しかった。
新しくした事！
今日は、久しぶりに、道の駅を廻った。
今日のヘラヘラ！
今日は、道の駅を廻りながらへらへら！
今日聞いた本
「脳を鍛える「超」記憶法」苫米地英人 (著)
聞き放題より
脳の記憶のメカニズムを知ることで、それを利用して記憶する。
なので、記憶したくないことを記憶しないことも大事である。
失敗した時に、自分はダメだと思うことによって、自分はダメだと記憶される。
そして、同じことが起きた時に、同じ間違えを繰り返す。
なので、失敗した時には、その失敗から学んだことを覚えるようにすると、同じ失敗を繰り返さない。
今日書いた記事
今日、朝に寄った”むさしの森珈琲 春日部店”の記事
昨日届いて、実際に使ってオーダーした”ZOZOMAT”の記事！
ちょっと未来、自分の足を３Dで計測して、その足にぴったりの靴を紹介してくれる。
今日捨てたもの
今日は、家にあまりいなかったので、捨てられず。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
充電台に置いたままだ！
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測をすっかり忘れる。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定せず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
変化なし！
バスト、
久しぶりの計測、増えてる！
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
内臓脂肪レベルは5で、体年齢は37歳！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
問題無し。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日は，車で移動していたので、ほとんど運動していなかったので、
寝る前に、スクワット運動をしてなんとかクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
10時前に寝てしまい、12時前ぐらいに一度起きてSleepCylleとSLEEPONをセットしてまた寝て、6時すぎに起きたので、8時間ぐらい寝た。
睡眠スコアは、SleepCycleは65、SLEEPONは89、AutoSleepは78、Pillowは76だった。
8時間寝たせいか、昼間に眠くなることは無かった。出かけていたせいもあるかもしれないが。
まとめ
今日は、北西に向かって車を走らせ、道の駅を５駅廻った。
こうして、非日常を体験することは重要である。
“人、本、旅”の3つを意識して行動よう！
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
