有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日も、晴！
今日は、AEA(Asian Entrepreneurship Award) を柏の葉カンファレンスセンターでやっていたので、いってみた。
アワードのファイナリスト6名ののプレゼンを聞いたが、アジアのベンチャー企業の、勢いはすごいものがある。
内容も、高度で驚くものがあり、皆、世界を考えてビジネスを考えていて、こんなことがアジアのベンチャー企業もできてきているのはすごい。
これから、多くのアジアのグローバル企業が世界に羽ばたいていくのだろう。
また、ついに初めてApple Watchで完璧な１ヶ月を達成した。
明日何をする？
明日は、柏の葉イノベーションフェスの最後のイノベーショントークを聴きにいく。
今日の一枚
特になし。
今日のランチ
今日は、ローソンで糖質制限ランチ、今月は還元がないのかな？
新しくした事！
今日は、AEAを聴きに行って、アジアのベンチャーの凄さを知った。
今日のヘラヘラ！
今日も、柏の葉でヘラヘラした。
へらへら
今日聞いている本
「半径5メートルの野望」はあちゅう (著)
自分がやってきた事、自分がおもっいることを素直に書かれている。
こうやって、自分を曝け出すのは、誰にでもできるものではない。
こうやって自分をさらけ出して生きると言うのもありなのだろう。
今は、そういう時代なのかもしれない。
今日捨てたもの
今日も、出かけていて捨てられず。
今日のタピオカ
今日も、温野菜GOZENのタピオカ。
昨日の行動 （iPhoneアプリ Life Cycle)
昨日は、モータショーに車で行ったため移動が4時間。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
昨日は、平穏状態は、34分と長め。車運転中になぜか平穏状態になっている。
集中状態は、31分と短め。
緊張状態は、88分と長め。
座っている時間は、4.9時間と短い。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
問題なし。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
増える。
バスト、
減る。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
また、40才に戻る。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、３重丸！
ワークアウト、モーターショウで歩いてクリア。
ついに、初めて完璧な１ヶ月のバッチをゲット！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Pillow での測定
睡眠のまとめ
昨日は、11時過ぎに寝て、6時半前に起きたので、7時間ぐらい寝たようだが、その前に本を読みながら寝ていたので、AutoSl eepては8時間20分となっている。
SleepCycleは88、SLEEPONは95、AutoSleepは100、とPillowは80となり、よく寝れたようだ。
