有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は、曇りのち雨！
今日は、なかなか僕の日産リーフを充電できなん日だった。
日本大学・松戸歯学部付属病院から、いつもの駐車場に戻ってきて、車を充電しようとして、EV充電スタンドを見てみると、すでに他の車が充電していた。
仕方がないので、車を駐車場に車を止めて、コワーキングスペースに行く途中に、EV充電スタンドを見てみると、ちょうど充電が終わって車を移動しているところだった。
また、午後、だるくなってきたので、外の空気を吸いがてら、車でも充電しようと思いEV充電スタンドに向かった。
途中で、他の車が充電していないか確認したが、止まっていなかった。
そして、駐車場から車を移動して、、EV充電スタンドをみるとちょうど他の車が止めようとしていた。
仕方がないので、また駐車場に戻った。
３度目でやっと充電できた。
これほど充電できなかったのは初めて！
そんな日もある。
今日のランチ
今日は、d払い20％還元のローソンでランチ。
新しくした事！
日本大学・松戸歯学部付属病院に行って診断した。
今日聞いている本
「幸せなことしか起こらなくなる48の魔法」 大木ゆきの(著)
僕は、以前大木ゆきのさんの本「神様にお任せで勝手にお金が流れこむ本」を読んでいて、この考え方を気に入っていた。
今回のも楽しく聞かせていただいた。
また、このAudiobookには、大木ゆきのさん自身の音声で、コメントが寄せられている。これもいい感じである。
今日捨てたもの
今日も、まだ何も捨てていない。
最近捨ててない。
どんどん部屋が荒れていく、
今日のタピオカ
なし
昨日の行動 （iPhoneアプリ Life Cycle)
昨日は、ジムが休みで、いい天気だったので、散歩をした。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
昨日も、平穏状態が0分、散歩等をしたが平穏状態なし
集中状態は、60分でちょっと短い。
緊張状態は、2.1時間と長い。
座っている時間も、6.6時間で平均的。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
充電切れで測定できず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
ちょっと減る。
バスト、
気持ち増える。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
体年齢40歳、30代は幻か？
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
問題なし。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、3重丸！
ワークアウト、散歩をしてなんとかクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Pillow での測定
睡眠のまとめ
昨日は、11時前ぐらいに寝て、6時前に起きたので，7時間は寝れていない。
SleepCycleは75、SLEEPONは93、AutoSleepは92、Pillowは80、睡眠時間が短い割には、よく寝れたようだ。
