有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は、雲り。
昨日、セブンイレブンの101円以上買うと100円が還元されるというキャンペーンのため、またセブンイレブンに行ってみると、キングダムの55巻が売っていた。
早速、Amazonでキングダム55巻を買おうとしたら明日の発売（8月19日）になっていた。そこで、予約注文を入れた。
そして、今日（8月19日）になったのだがまだ読めない。
今日中に読めるようになるのだろうか？
今日のランチ
今日も、わくわくPayPayランチ20%還元で、ローソンでランチ。
バナナもソフールも買った。
昨日の行動 （iPhoneアプリ Life Cycle)
昨日は、千葉運転免許センターに行ったために、往復3時間が移動になっている。
また、千葉運転免許センターに4時間半いたようだ。
位置情報だけで、結構わかるものである。
新しくした事！
キングダム55巻が読めないので、MIX15巻を買ってなかったことに気づき、MIX15巻を読んでしまった。
今日聞いている本
「神との対話 完結編」ニール・ドナルド・ウォルシュ (著)
SFに出てくる、人々が繋がった世界、
所有という概念がなくなった世界、
そんな世界が現実になるのだろうか？
理想の世界を目指して人は進むのだろうか？
今日捨てたもの
まだ捨てていない。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平穏状態が30分といつもより長い。
平穏状態の時間を見てみると、息子と一緒に千葉運転免許センターから帰る途中で食べたラーメン屋さんにいた時である。
他の人と一緒に食事をすると平穏状態になるようだ。
集中状態は、54分と短い。
緊張状態は、運転してた時は、あまり緊張していないようで、64分で平均的。
座っている時間は、5.1時間で短い。
今日のタピオカ
今日もなし
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定忘れ。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
久しぶりに、730mm台に。
バスト
ちょっと増える。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
測定忘れ。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
問題なし
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、3重丸！
ワークアウト、昨日は、千葉運転免許センターに行っていたために、ジムに行けず。
夜に、近所を散歩してなんとかクリア。
完璧な１週間のバッチをゲット？
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Pillow での測定
睡眠のまとめ
昨日は、11時半過ぎに寝て、7時過ぎに起きたので、7時間半ぐらい寝れてたようです。
SleepCycleの睡眠の質は83、SLEEPONも97、AutoSleepは91、Pillowは87となっていてよく寝れたようです。
