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早期退社をして楽しく、快適な、生活を目指している、にこにこ生きるニコリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
僕は、去年、樺沢紫苑先生のウェブ心理塾に入塾した。
ウェブ心理塾では、毎月一度セミナーを企画している。
今回のテーマは、
「2022年を大躍進する目標実現ロケットスタートセミナー」
だった。
今回のセミナーは、ワークが中心のセミナーで、ワークを通じて自分のビジョンを作ろうとするセミナーだった。
また、同時に金村秀一さんが「記録するだけであなたの夢が10倍叶う! 夢を叶えるドリームマネージャー手帳」の本の話をされた。
ちなみに、今からでもこのセミナーは見れます。
詳しくは、以下から!
事前ワーク
2022年の目標を3つ書く、
- YouTubeで1000人の登録者を達成!
- ブログで、10万PVを達成!
- 関東の道の駅全てクリア!
10年後のイメージを考える。
- 10年後も、楽しく毎日YouTUbeとブログを配信している。
- キャンビング・カーで旅をしている。
- 広い整った快適な部屋でゆっくりと過ごしている。
自分ができることを書く!
5×3インチカードに、とにかく自分ができることを、なんでも書いていく。
その中で、できることのベスト10(私のここが凄い)を書く。
- 英語ができる。
- ブログを3年間以上毎日書いている。
- YouTubeを537日毎日アップしている。
- PC等に詳しい。
- スマートホームに詳しい
- 外資系のIT会社に35年勤めていた。
- アメリカに詳しい
- セミFIREしている。
- 電気工事士の資格など10以上の資格を持っている。
- 映画を毎週見ている。
自分の好きなこと、楽しいことを書く!
次は、5×3インチカードに、とにかく自分の好きなこと、楽しいことを、なんでも書いていく。
その中のベスト10を書く。
- 知らない街をぶらぶらと歩く
- 静かな景色のいいカフェでゆっくり過ごす。
- 本屋でぶらぶらと見て歩く
- 旅行に行く
- 新しいガジェットを買って使う
- 映画を見る
- お得なサービスをいろいろ試す
- ドライブに行く
- 温泉に行く
- 本を聞く
また、価値観リストから自分が共感できる言葉を選んでベスト10を書く
- 楽しさ
- 未来
- 創造
- 未知
- 変化
- 冒険
- 本物
- 聡明
- 設計
- 創意
やりたい事(目標、夢)を書く
次も、5×3インチカードに、とにかくやりたい事を、書きまくる。
そして、そのやりたいことを3つに分けて、ベスト10を選ぶ
人生で実現したいこと
- YouTubeで10万フォロワー
- 究極の快適な家を建てる
- ブログで100万PV
- インフルエンサーになる。
- キャンビング・カーで日本一周!
- 不労働所得で年収1000万円
- 道の駅の全制覇
- 世界一周をする。
2022年中実現できること
- スリランカでアーユルベーダを1ヶ月
- 音声配信を始める
- 旅仲間のコミュニティーを作る
- 関東の道の駅制覇
- ボルトガルでファドを聞く
- YouTubeで1000人のフォロワー
- ブログで10万アクセス
今すぐできること
- 住宅展示場をめぐる
- いろんなサウナに行く
- 温泉に行く
- いろんなカレーを食べる
- 8時間寝る
- 週6日ジムに行く
- ブログを毎日書く、
- YouTubeを毎日続ける。
- 音声配信を始める
- 韓国語を学ぶ
貢献できることを書く
次も、5×3インチカードに、自分が貢献できることを書き、ベスト5を選ぶ。
これが難しい、どうすれば、僕が社会貢献できるのか?
- 退職後いかに楽しく過ごすかを実践して、それを配信する。
- ITで家の中を快適に過ごす方法を配信
- 海外の情報の配信
- 新しいガジェットの紹介
自分のビジョンを考える。
今まで、やったワーク、自分ができること、好きなこと、やりたいこと、貢献できることの共通点を見つけて、その中からビジョンを考える。
これが、出来ていない。
ビジョンと呼べるには、チェックリストがあってそれをクリアしないといけない。
例えば、そのビジョンは、あらゆる人の精神に訴えたけるか?
めざす未来を目に見えるような形で描いているか?
など7つのチェックリストをクリアしないといけない。
これを書けないまま、時間切れとなる。
考えないと!
金村秀一さん「記録するだけであなたの夢が10倍叶う! 夢を叶えるドリームマネージャー手帳」
また、「記録するだけであなたの夢が10倍叶う! 夢を叶えるドリームマネージャー手帳」を出版した金村さんが夢の叶え方の話をされた。
この本は、去年末に読んでいて、良い復唱になった。
また、いくつかの心に残った言葉がなる。
「コツコツやっただけでは、夢は叶わない」
「センターピンを探す」
そして、「常にセンターピンだけを考える」
「一番苦しいのは、やることをやったのに夢が実現していないこと」
ウェブ心理塾 「2022年を大躍進する目標実現ロケットスタートセミナー」のまとめ
今回、ウェブ心理塾 「2022年を大躍進する目標実現ロケットスタートセミナー」に参加して、実際にワークをして書きまくった。
書いたことによって,何をしたいかが明確になった気がする。
まだ、確固としたビジョンは出来ていないが、ビジョンを作れるように考え続けて行きたい。
また、ドリームマネージャー手帳を使って夢を実現したい。
ちなみに、今からでもこのセミナーは見れます。
詳しくは、以下から!
そして、未来は、明るい!
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、にこにこ生きるニコリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
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