有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、曇りのち雨。
今日のトピックス
今日は、子供の自宅待機日なので、八重山クロレラとクレーを飲み、珈琲を入れ，いつものように、I-O DATAのHVL-AVS2.0からDiXiM SeeQVault Server を使って接続したSeeQVoltのエレコムの4Tハードディスクに転送する設定をする。
3Tぐらい転送できた。なぜか認識出来ないiVDRが一個あるのが、多分これが最後のiVDRだと思われる。
あとは、NASやnasneに入っている番組も転送して、それらも処分しようかと考えている。
そして、ブログを書く。
その後、今日は、スタンディングデスクの脚と天板がつくはずなので、部屋を片付けて、机の組み立てる場所を作らないといけない。
そのためには、今ある机に乗っている物をどかして机を移動しないといけない。
だいぶ物を減らしたはずだが、まだまだ物は多い。
などと考えながら、片付けをしていると、ピンポンとなる。
来てしまったようだ、ひとまず玄関に置いてもらう。
しかし、６箱もあるという、玄関が箱で溢れてしまった。
箱を確認して見ると、どうも２セット送られてきたようだ。
そこで、Amazonちに連絡をとると、システムのバグで2個送られたということだった。
着払いで送り返して欲しいということだったので、佐川急便に集荷をお願いした。
そして、引き続き部屋を片付けて、新しい机を部屋に運び込み組み立てを始める。
スタンディングデスクの脚を組み立て、天板を付けてなんとかそこまでは、なんとかできたできた。
最後に、一緒に買ったFLEXISPOT スライド式キーボードトレイの取り付けを始めたが、ここでドライバービットが、短くてとどかなかったので、今日の組み立ては終わりにした。
明日、長いドライバービットを買わないと！
その時点で、すでに9時になっていた。
そんな訳て、今日も経費の入力はしていない。
iPhoneのアプリでもできるのに、、、
今日のランチ
今日は、自宅でランチをいただく。
今日の幸せ（幸せ日記））
今日は、スタンディングデスクの脚と天板が届いた（一個多かったけど、、、）
ありがとう！
今日の面白い話
一応残しておく、いつかきっと書きたい！
今日の振り返りと明日の予定
振り返り
- ブログを2記事書く <=1記事しか書けず
- 以前オーダーした机がつくようなので、部屋を片付けて、机の入れ替えの準備をする。
スタンディングデスクの脚と天板の組み立ては、終わったが、FLEXISPOT スライド式キーボードトレイの組み立てが終わらず。
組み立てが、終わらないと、iVDRのコビーもMac Proも使えない。
行動予定
- ブログを2記事書く
- 机の組み立てを終わらせる。
新しい環境がセットできるか？古い机はどうしよう？
今日の一枚
-ずっと家にいて、机の組み立てをしていて、写真撮れず。
今日のビデオ
ビデオも撮れず。
新しくした事！
今日は、スタンディングデスクの脚と天板の組み立てをした。
今日のヘラヘラ！
今日は、机を組み立てながらヘラヘラ。
今日聞いた本
「ぼくらの祖国」青山 繁晴 (著)
聞き放題より、
日本の教育が教えない真実を多く語っている。もっと早く知っていたら、いろいろな見方が変わっていたかもしれない。
今回この本を聞いて、３つの気づきと３つの行動は？
- 硫黄島には、日本の家族を守ろうとして死んでいった方の骨がまだ眠っている。
- もっと戦争について学ばないといけないのだろう，今まで避けていた気がする。
- 自然エネルギーも、考えて設置しないと、逆に環境破壊や他の問題になる。
この本は、Kindle Unlimitedで読めないが、Kindle Unlimitedには、普段買わない本を読める発見がある。
Audibleの会員が，無料で聞けるAudible Stattionというコンテンツがあり、そこには”NewsPicksアカデミア”というのがあり、そこで対談形式でいろいろな話題で話されている。
Audibleは、現在お得な２ヶ月無料キャンペーン中です。
今日書いた記事
今日も、日記しか書けなかった。
今日捨てた物
今日は、何も捨てられず。
今日のお買い物
今日は、何も買わなかったが、スタンディングデスクの脚、天板、FLEXISPOT スライド式キーボードトレイが届いた。
今日の呼吸
Spire Stoneでの測定
平穏状態が短く、座った時間が思ったより長い。
今日の血液のにごり
スマートニゴリチェッカー CaLighD「キャライド」での計測
計測ぜず。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測していない。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
今日は、37歳！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ。
今日の運動：iOSアクティビティより
今日も、3重丸！
今日は、机の組み立てと、夜にNetflixの「センス８」を見ながら、健康ステッパー ナイスデイを踏んでなんとかクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
セット忘れ。
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
11時前に寝て、6時過ぎに起きたので、7時間以上寝ている。
睡眠スコアは、SleepCycleは設定忘れ、SLEEPONは98、AutoSleepは94、Pillowは80だった。
ジムで運動したせいかよく寝れている。
まとめ
今日は、新しい机の設置をした1日だった。
まだ、組み立ては終わっていない。長いドライバービットを買わないと！
もう、手動でネジを閉める元気はない、電動ドライバーに依存している。
それでいいのか？
でも、きっと未来は、明るい！
そう僕は信じる。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)でした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
