有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリー(@ArimuraYoshi)です。
今日は、雨。
今日のトピックス
今日も、ずっと柏の葉にいて、いつもの日常を過ごす。
午前中は、ブログを書き、いつものローソンで糖質控えめランチを買って食べ、午後ジムに行ってちょっと走って、サウナでゆっくりする。
コロナの問題で，ランニングマシンが半分使えなくなっていた。
多分、隣との距離をとる為なのだろう。
また、今日から短縮営業になり、11時から20時までになる。
それと、スタジオでのプログラムは全て中止になるようだ。
僕は、スタジオでのプログラムには、ちょっと恥ずかしくて参加していないし、行く時間は、午後2時から3時ぐらいなので特に問題がないのだが、、、
そのせいか、ジムの人はいつもより、少なく半分ぐらいになっていた。
どこにもいかず、家にじっとしていた方が良いのだろうか？
子供の会社は、1時間だけ早く退社になったようだ。
僕は、明日からも変わらない日常を続けていこうと思う。
そんなこんなで、今日も、Money Forward クラウドでの確定申告の入力はできなかった。
でも、確定申告の期限が４月に延びたので、まあ良い！
明日何をする？
明日も、特に用事がない。ブログを書こう！ 目指せ月100記事！
今日の一枚
そういえば、今日も写真を撮っていない。
今日のランチ
今日も、いつものローソンで糖質制限ランチを楽天Payで払った。
新しくした事！
今日は、特に新しいことはしていない？
今日のヘラヘラ！
今日は、いつものヘラヘラ。
今日聞いた本
「捨てられる銀行2 非産運用」橋本 卓典 (著)
フィデューシャリー・デューティーという言葉を僕は聞いたことがなかった。
これは、”金融機関は資産を預けている顧客に対し、利益を最大限にすることを目標に利益に反する行為を行なってはならないとするものです。”とある。
確かに、銀行からそんな話を聞いたことがない。
確かにこれから資産運用は大事だが、誰を頼ればいいか分からない。
今日捨てたもの
今日は、捨てられず、何か捨てないと。
今日のタピオカ
無し。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
昨日は、平均的な感じだったようだ。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
計測なし。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定せず。
バスト、
測定せず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
今日も、体年齢38歳、内臓脂肪レベル５のまま！
体重は、60kgを超えてしまった。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定していない。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日は、3重丸！
昨日は、ジムで走ってクリア！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
10時ぐらいに寝て、6時ぐらいに起きたので、8時間ぐらい寝た。
睡眠スコアは、SleepCycleは81、SLEEPONは97、AutoSleepは73、Pillowは82だった。
8時間寝た割にはそれほどよくない。
まとめ
今日は、いつもの日常を過ごした。
コロナの影響で、いろいろ大変なようだが、僕はいつものように過ごす。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
