有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は、曇り。
今日も、脇腹が痛くて朝起きる。
さらに、昨日より良くなっている気がする。
いつものように、コワーキングスペースに行き、昼に毎月のランチセミナーに参加して、午後に日産リーフのリコールによる点検に行く。
今日は、Macbook ProのACアダプターを家に忘れてしまい、充電がなくなり点検の後家に取りに行く。
まだまだPCは電源がもたない。
iPadの電源は、全然問題ない。
明日何をする？
明日は、AnkerのGadget Nightに行こうと思ったが、どうも外れたようだ。
今日の一枚
特になし。
今日のランチ
今日も、ローソンで、Smart Debit 20％キャッシュバックのキャンペーンに乗り、みずほWalletで支払う。
新しくした事！
今日は、日産リーフのリコールによる点検、リコールの内容はなんだってのだろう？
詳しく聞いておけばよかった。
ブログネタになったかも。
今日のヘラヘラ！
今日は、日産のディラーでへらへら。
今日聞いている本
「超訳 鴎外の知恵」出口 汪 (翻訳)
やはり人は今も、昔も変わらない。
昔からの知恵をもっと早くから学ばないと。
でも、それを気づくのがいつの時代も、遅すぎる人が多いのだろう。
今日捨てたもの
今日も、出かけていて捨てられず。
今日のタピオカ
なし。
昨日の行動 （iPhoneアプリ Life Cycle)
昨日は、歯医者と珈琲屋OBに行った。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
昨日は、充電が切れていたようだ。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
時間がなくて口と頭しか測定できず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定忘れ。
バスト、
測定忘れ。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
今日も、30代！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
ちょっと高めだが大丈夫。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、３重丸！
ワークアウト、なんとかよるに軽いスクワットでクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
昨日は、11時半ぐらい寝て、6時過ぎぐらい脇腹が痛くて起きたので、7時間寝れていない。
SleepCycleは86、SLEEPONは92、AutoSleepは84、Pillowは78となったおり，それなりに良く寝れたようです。
