日産リーフで2日で８００Km走ったがProPilotのおかげで疲れなかった。［ヘラヘラ生きるヘラリストの一日　7月10日編］

今日は、曇り。

今日は、久しぶりにコワーキングスペースに来た。

日産リーフのProPilotのおかげで、ほとんどアクセルも、ブレーキも踏まずに運転できたので、2日で800Kmぐらい走ってもそれほど疲れていない気がする。

昨日の新しくした事！

昨日は、400Km移動した。

今日聞いている本

Audiobook.jp

「錯覚の法則　成功者は脳をあっさりその気にさせる」西田 文郎 (著)

これも、脳を騙して無意識を使う方法！

脳はなんでもできる！

今日捨てたもの

今日も捨てる時間がなかった。

 

今日の匂い

Kunkun Bodyで計測

問題なし、足は時間なしで測定できず。

今日の僕の体

PIEで計測。

ウエスト

ちょっと増える。

バスト

ちょっと増える。

PIEについて

今日の体重等

OMRONの体重体組成計での測定結果

43歳のまま

今日の血圧

オムロンの血圧計での測定結果

問題ないかな？

昨日の運動：iOSアクティビティより

昨日も、3重丸！

ワークアウトは、家でウロウロしてクリア！

昨夜の睡眠結果

SleepCycle での測定

SLEEPON での測定

AutoSleep での測定

Pillow での測定

睡眠のまとめ

昨日は、23時まえに寝て、6時半まえぐらいに起きた、7時間半ぐらい寝た。

SleepCycleの快眠度が81、SLEEPONは94、AutoSleepは82とPillowは70となっていて睡眠時間が長いが、あまり良くは寝れていないかも。

昨日の日記：

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