車を充電しながらどこまでも行きたくなった。［ヘラヘラ生きるヘラリストの一日　7月9日編］

今日は、曇り。山形城本丸入り口

今日は、午前中は、山形駅付近を歩き、午後に山形から車を充電させながら家まで戻る。

帰りは、時間の制限がないので、ゆっくりと100Kmぐらいに一度30分充電しながら戻ってきた。

30分充電すると１００Kmぐらい走れるので、これを繰り返すと、どこまでも行ける。1日でどこまでいけるか行ってみたい。

問題は、僕の体力である。

昨日の新しくした事！

電気自動車の日産リーフで山形から移動1日に400Km ぐらい移動した。

充電も1日に4回充電した。

今日聞いている本

Audiobook.jp

「無意識はいつも正しい」　クスド フトシ (著)

無意識を味方にする方法が紹介されている。僕もいくつかやっていきたい。

今日捨てたもの

今日も捨てる時間がなかった。

 

今日の匂い

Kunkun Bodyで計測

昨日は、山形のホテルに泊まっていたので測定できず。

今日の僕の体

PIEで計測。

ウエストもバストも

昨日は、山形のホテルに泊まっていたので測定できず。

PIEについて

今日の体重等

OMRONの体重体組成計での測定結果

昨日は、山形のホテルに泊まっていたので測定できず。

今日の血圧

オムロンの血圧計での測定結果

昨日は、山形のホテルに泊まっていたので測定できず。。

昨日の運動：iOSアクティビティより

昨日も、3重丸！

ワークアウト、夜の山形を歩いてクリア

昨夜の睡眠結果

SleepCycle での測定

SLEEPON での測定

昨日は、山形のホテルに泊まっていたので測定できず。

AutoSleep での測定

Pillow での測定

睡眠のまとめ

昨日は、山形のホテルでの宿泊で、22時過ぎに寝て、7時ぐらいに起きた、昨日寝ていないせいか9時間近くも寝てしまった。

SleepCycleの快眠度が76、SLEEPONは測定なし、AutoSleepは82とPillowは94となっていて睡眠時間が長いが、あまり良くは寝れていないかも。

昨日の日記：

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