有村 好人 広告
今日は、曇り！
匂いは、特に問題ない。
ウエストは、ちょっと太っている。75cmを切ったのは幻だったのか？
睡眠時間は、８時間ぐらいで，SLEEPONの結果が97と、今までにない結果になっている。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
特に匂い問題なし！
今日のウエスト
PIEで計測
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
体年齢46才変わらず。内臓脂肪も8のまま！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、3重丸！
ワークアウトは、ジムが休みだったため、ショッピング・モールの階段等を歩いた。
階段を駆け上がったため、心拍が151まで上がる。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Pillow での測定
まとめ
今日は、8時間ぐらい寝たようです。
SleepCycleの快眠度が92%、SLEEPONは97、AutoSleepは82、Pillowは82となっている。
