有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日も金沢は曇り後雨！
今日のトピックス
今日は、金沢4日目！
今日は、朝からセミナーに参加した。
午前中は、食べ物による身体のストレス対策と臭覚反応分析について学ぶ。
臭いで自分の心と体の状態が分かるとは、思わなかった。
ズゴイ！
午後は、立花B塾レベル2の最終講にオブザーバー参加する。
そして、懇親会で美味しさの次元が違う中華をいただく。
白子麻婆豆腐がおいしかった。
明日何をする？
明日は、金沢5日目！
そして昼に東京に向けて出発！
そして、夜セミナーに参加！
今日の一枚
今日のランチ
今日は、美味しいパンを頂く。
新しくした事！
今日は、臭覚反応分析を体験！
今日のヘラヘラ！
今日も、金沢でへらへら
今日聞いた本
「竹中式マトリクス勉強法」竹中 平蔵 (著)
聴き放題から
人は、快適でないと勉強できない。
環境を整えることは大事である。
今日捨てたもの
今日も、捨てられず。
今日のタピオカ
なし。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
シンクができていない。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定せず。
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
旅行中で測定できず。
バスト、
旅行中で測定できず。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
旅行中で測定できず。
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
旅行中で測定できず。
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、3重丸！
昨日も、金沢の街を歩いてクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
旅行中で測定できず。
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
昨日も、11時過ぎに寝て、7時前まで寝ていた。
なので、7時間半以上は寝れている。
睡眠スコアは、SleepCycleは72、SLEEPONは測定なし、AutoSleepは97、Pillowは88だった。
まとめ
今日は、1日セミナーに参加して、楽しく過ごせた。
明日は、金沢最終日である。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
