電気自動車での長距離移動は、充電時間の問題は大きい。［ヘラヘラ生きるヘラリストの一日　7月8日編］

今日は、晴れ。山形駅のそば

今日は、葬式のために山形県山形市まで、電気自動車の日産リーフで移動した。

350Kmを移動するためには、30分の充電を２回しないといけなかった。

そのため、連続で走れば、3時間30分で行くところを、4時間30分かかった。

途中で、ちゃんと休憩がてきるので、いいのだが、、、

やはり、もっと早く充電できればと思わざるおえない。

昨日の新しくした事！

電気自動車の日産リーフで山形まで移動、実は、4月にも母の兄弟を訪ねる旅で山形まで来ているのだが、、、

今日聞いている本

Audiobook.jp

「世界で活躍する脳科学者が教える! 世界で通用する人がいつもやっていること」中野信子 (著)

本当に頭がいい人は、頭の使い方を考えて、それをちゃんと実行してのる人である。

今日捨てたもの

今日も捨てる時間がなかった。

今日の匂い

Kunkun Bodyで計測

昨日から、実家に泊まっていたので測定できず。

今日の僕の体

PIEで計測。

ウエストもバストも

昨日から、実家に泊まっていたので測定できず。

PIEについて

今日の体重等

OMRONの体重体組成計での測定結果

昨日から、実家に泊まっていたので測定できず。

今日の血圧

オムロンの血圧計での測定結果

昨日から、実家に泊まっていたので測定できず。

昨日の運動：iOSアクティビティより

昨日も、3重丸！

ワークアウト、昨日も、都内に出かけて、何とかクリア！

何とか、完璧な一週間のバッチをゲット！

 

昨夜の睡眠結果

SleepCycle での測定

SLEEPON での測定

昨日から、実家に泊まっていたので測定できず。

AutoSleep での測定

Pillow での測定

睡眠のまとめ

昨日は、山形への移動のため、23時半過ぎに寝て、4時前に起きた、4時間も寝ていないかも、

SleepCycleの快眠度が50、SLEEPONは測定なし、AutoSleepは60とPillowは72となっていて睡眠時間が短いせいか良くない結果である。

昨日の日記：

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