有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
今日は、 曇り。
今日は、午後、青色申告会で記帳指導の最終回で今までの復讐と決算について学ぶ。
結局記帳はほとんどしていない。
FreeeかMFクラウドか悩んで何もできていない。
もういい加減に始めないと。
Mac Proもネジ問題で止まってしまい起動できていない。
読まなければいけない本が溜まってきている。
もうそろそろ大掃除も開始したい。
これから、忘年会もないので、今までたまった仕事を終わらせないと！
今までの経験で、年末年始はあっと言う間にすぎて行って、後から何もできなかったと悔やむことになっていた。
明日何をする？
明日は、特に予定がない。きっといつもの日常、何か始めたい。
今日の一枚
今日は、写真はほとんど撮らなかった。
明日には、クリスマスツリーは無くなる。
今日のランチ
今日は、寒かったので、一番近いローソンで以前ためたdポイントを使ってランチを買う。
新しくした事！
今日は、青色申告会で決算について学ぶ。
今日のヘラヘラ！
今日は”青色申告会”でヘラヘラする。
今日聞いた本
「長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ」矢作直樹 (著)
今日を生き、今の景色を楽しむ。
明日はないかもしれない。
「一流の人はなぜ風邪をひかないのか?」裴 英洙 (著)
風邪をひかないのは難しい。
マスクの表面には触らない。
手洗いの仕方も書いてある。
風邪には、漢方がいい。
風邪は、７日間で自然に治る。
今日捨てたもの
今日も、捨てられず。
今日のタピオカ
スーバーで買ったタピオカミルクティプリン。
甘くないのがいい。
昨日の行動 （iPhoneアプリ Life Cycle)
昨日は、午後からテラスモール松戸にいた。
昨日の呼吸
Spire Stoneでの測定
昨日は、緊張状態が短かった。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
測定忘れ
今日の僕の体
PIEで計測。
ウエスト
測定忘れ
バスト、
測定忘れ
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
測定忘れ
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、３重丸！
ワークアウト、モールの中を歩いてクリア。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPONでの測定
つけ忘れ。
AutoSleepでの測定
Pillowでの測定
睡眠のまとめ
昨日は、11時過ぎに寝て、なぜか5時半前に起きてしまったため、6時間ちょっとしか寝ていない。
SleepCycleは93、SLEEPONはつけ忘れ、AutoSleepは61、Pillowは72となっている。
8時間近く寝ているのだが、あまりよく寝れた気がしない。
