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Apple Watchは,寝る前に、バッテリーがなくなり、低消費電力モードになってうまい、寝る前に再び充電して,測定ができた。
だんだん、バッテリー寿命が短くなっている。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
今日のウエスト
PIEで計測。
今日も、750台!
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
昨日の運動:iOSアクティビティより
ワークアウト、ランニング・マシンをクロストレーニングのレベル11にセットして走った。昨日も、50分ぐらい走って、心拍は測り始めに174に、今日も誤測定!
クロストレーニングは、”単調に感じないための変化に富んだ行程”だそうです。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Pillow での測定
まとめ
SleepCycleの快眠度が67、SLEEPONは85、AutoSleepは67とPillowは78となり、睡眠時間も6時間と短く、あまりよく寝れていないようです。