5月17日の睡眠と運動: Apple Watchのバッテリー寿命が短くなってる!

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今日は、晴れ? 曇り?

Apple Watchは,寝る前に、バッテリーがなくなり、低消費電力モードになってうまい、寝る前に再び充電して,測定ができた。

だんだん、バッテリー寿命が短くなっている。

今日の匂い

Kunkun Bodyで計測

サウナに行ったせいか問題なし!

今日のウエスト

PIEで計測。

今日も、750台!

また、ちょっと増えた。

PIEについて

今日の体重等

OMRONの体重体組成計での測定結果

また増えた。

今日の血圧

オムロンの血圧計での測定結果

問題なし!

昨日の運動:iOSアクティビティより

昨日も、3重丸!

ワークアウト、ランニング・マシンをクロストレーニングのレベル11にセットして走った。昨日も、50分ぐらい走って、心拍は測り始めに174に、今日も誤測定!

クロストレーニングは、”単調に感じないための変化に富んだ行程”だそうです。

昨夜の睡眠結果

SleepCycle での測定

SLEEPON での測定

AutoSleep での測定

Pillow での測定

まとめ

SleepCycleの快眠度が67、SLEEPONは85、AutoSleepは67とPillowは78となり、睡眠時間も6時間と短く、あまりよく寝れていないようです。

昨日の睡眠と運動:

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この記事を書いた人

有村 好人

有村 好人(よしひと)ことアリーです。
外資系IT会社を早期退社後、個人事業主になり、このブログの運営、コンサルティング業務を行なっています。
繋がる機器が大好きで、家での生活を繋がる機器でいかにスマート(快適で便利)にするかを考えています。
また、電気自動車の日産リーフで、どこまでも遠くに行きたいと思っています。