有村 好人 広告
今日も、曇り！旅館の窓から
今日も、旅行中のため、iPhoneとApple watchでの測定だけのため、アクティビティ、SleepCycle、AutoCycle、Pillowでの測定だけである。
普段の環境と違うせいか、夜中に何度も起きてしまう。
しかし、測定上は記録されていない、あれは夢だったのだろうか？
また、普段、朝は、バターコーヒーだけなのだが、旅館では朝からたくさん出てくる。
貧乏性のため、全部食べてしまう。
帰ってから体重を計るのは怖い！
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
センサーを持ってこなかったので、測れず。
今日のウエスト
PIEで計測
測定なし
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
測定なし
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定なし
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日は、丸一つ
ワークアウトは、達成されず。
旅行中は、運動するのは難しい！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
SLEEPONを持ってきていないため、測定なし
AutoSleep での測定
Pillow での測定
まとめ
昨夜は、夜中に何回か目を覚ますが、測定結果では7時間以上は寝ている。
SleepCycleの快眠度が82%、SLEEPONは測定なし、AutoSleepは97、Pillowは72となっている。
