有村 好人 広告
今日は、晴れ！
まずい、ウエストは1cm増え、体年齢が47歳になる。
さらに、頭だけでなくわきまで匂いが、、、
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
頭だけでなくわきまで匂いが、、、
今日のウエスト
PIEで計測
1cm増えてる。
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
体年齢47才に戻ってしまった。内臓脂肪も8まま！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、3重丸！
ワークアウトは、
昨日は、秋葉原から歌舞伎座まで歩いた。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Pillow での測定
まとめ
朝なぜか早く目覚めてしまい、睡眠時間は７時間ない。
SleepCycleの快眠度が79%、SLEEPONは85、AutoSleepは55、Pillowは74となっている。
なぜ、AutoSleepはこんなに値が悪いのだろう？
