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今日は、曇り。
昨日は、雨の中、傘を持たずにApple銀座にApple Watchの修理に出かけた。
最寄駅までは、車で行っていたので、傘無しで”つくばエクスプレス”に乗る。
秋葉原では傘無しで、山手線に乗り換え問題無し、
有楽町駅から、Apple銀座まで地下でいくことにした。
ちょっと遠回りだが有楽町ルミネの地下を通り、地下鉄銀座駅を通って、銀座松屋まで行けば、横断歩道を渡るだけで行けた。
都内の地下を使うと、傘無しでも色々なところに行けるかも?
昨日の新しくした事!
Apple Watchを修理にだした。
今日聞いている本
「君は1万円札を破れるか?」 苫米地英人著
お金の不都合な真実!
今日捨てたもの
今度は、CDを「駿河屋.jp 」に売ろっと!
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
時間がなかったので、くちとあたまだけ測定。
問題ない
今日のウエスト
PIEで計測。
測定忘れ
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
測定忘れ
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
測定忘れ
昨日の運動:iOSアクティビティより
昨日は、丸無し Apple Watch修理のため
ワークアウトは、Apple Watch修理のため、、、、
Apple Watchがなんと、モチベーションが湧かない。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Apple Watch が修理中。
Pillow での測定
Apple Watch が修理中。
睡眠のまとめ
昨日は、23時前ぐらいに寝て、6時ぐらいに起きた、7時間は寝た。
SleepCycleの快眠度が79、SLEEPONは83、AutoSleepとPillowはApple Watchが修理中。
昨日は、ちょっと寝不足。