有村 好人 広告
今日は、曇り！ 断捨離に夢中になり写真を撮り忘れた。
昨日は、 朝、Apple Watchの充電が100%にしたのにもかかわらず、4時ぐらいに渋谷から池尻大橋まで歩いている間に切れてしまった。
充電器は持っていなかったので、4時以降測定されず、iOSアクティビティのスタンドをクリアできず、3重丸ならず！
昨日は、都内まで行って，午前様になったしまったのとApple Watchの充電が切れていたので、全ての睡眠測定を忘れてしまった。
やはり、Apple Watchは修理に出して方がいいかな？
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
口とがちょっと臭うかな？
昨日のタイ料理の影響？
今日のウエスト
PIEで計測。
計測忘れ！
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
計測忘れ！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
計測忘れ！
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日は、Apple Watch充電切れで2重丸！
ワークアウト、ランニング・マシンをクロストレーニングのレベル11にセットして走った。昨日も、40分ぐらい走って、心拍は162まで上がった！
クロストレーニングは、”単調に感じないための変化に富んだ行程”だそうです。
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
計測忘れ！
SLEEPON での測定
計測忘れ！
AutoSleep での測定
充電していた。
Pillow での測定
充電していた。
まとめ
全ての睡眠の測定を忘れたのは初めてかもしれない！
Apple Watchは、いつも勝手に測定してくれるのだが？
修理しないとダメかな？
