有村 好人 広告
今日は、晴れ！ パンジー！
今朝も、Apple Watchの充電がなくなっていて、朝６時前に睡眠の計測が終わっていた。
ウエストも750mm台、体年齢も45歳といい感じである。
今日の匂い
Kunkun Bodyで計測
今日は、問題なし！
今日のウエスト
PIEで計測。
今日は、750台
今日の体重等
OMRONの体重体組成計での測定結果
今日も、体年齢45歳！
このまま45歳でいたい！
今日の血圧
オムロンの血圧計での測定結果
血圧は低くいまま！
昨日の運動：iOSアクティビティより
昨日も、3重丸！
ワークアウト、
昨日は、都内に出かけていて、ジムに行けなかったが、歩いて駅に行ったりしてクリア！
昨夜の睡眠結果
SleepCycle での測定
SLEEPON での測定
AutoSleep での測定
Pillow での測定
まとめ
SleepCycleの快眠度が66、SLEEPONは94、AutoSleepは72、Pillowは76だが、Apple Watchのバッテリーが切れていたので､6時前に計測が終わってしまっていた。
昨夜は、結構よく寝れたような気がするが？
