私の朝の習慣、スマートホームとライフログ

朝の行動は、だいたい決まっている。私の朝の習慣を書いて見たい。

寝てから布団から出るまで

私は、毎晩、両腕にウエラブルデバイスをつけて寝ている。

左手には、Apple Watch, 右手にはGoBe2!

GoBe2のブログは以下に

私が着けているウエラブルデバイス

今日は、私が着けているウエラブルデバイスの話を書きたいと思います。 私の、左手首には、ご存知Apple Wat…

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朝、クアトロタイマーでニトリの電動カーテンが開き

nasnos クワトロタイマーリモコンでカーテンを自動で開け閉めできるようにした！

以前ニトリの電動カーテンレールを設置した話を書いたが、やはり自動でカーテンの開け閉めをしたい。 https:/…

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iPhoneのSleep Cycleアプリのアラームで起きる！

睡眠アプリを比較して見た! Sleep Cycle, GoBe2, Aura

三つのアプリを使って、昨日の睡眠のログを比較して見た。 まずは、"Sleep  Cycle" つずいて、”Go…

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Sleep Cycleのアラームを止め、今日の朝の気分をSleep Cycleアプリに入力（だいたい悪い）、Sleep CycleのアプリがIphoneのカメラを用いて脈拍のチェック。

そして、朝の最初のライフログSleep Cycleでの睡眠状態をEverNoteに保存！

次に、寝ぼけながらGoBe2のデータをiPhoneのGoBe2のデータをキャプチャーする。

そして、やっと布団から出る。

バターコーヒーを入れる

まず、バターコーヒー用のお湯を沸かす。お風呂も沸かす。

その間に、オムロンの血圧計で血圧、Checkme ProSで心電図、動脈血酸素飽和度、Withingsの体重計（今は、Nokia)で体重等を測定。

次に、Google Homeに”音楽をかけて”と言って音楽をかけ、バターコーヒーを作る。

ブログを書くのを一度やめると、また始めるのは難しい？

もう、数ヶ月ブログを書いていなかった。 一度、書くのをやめてしまうと、なかなか再び始めるのは難しいものである。…

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バターコーヒーとJBLのLink10を持って、お風呂に向かう。

時間があるときは、Kindle Oasisも持ってお風呂に入る。

朝風呂はLink10とKindle Oasisで！

服を脱ぎ、Omronの体重計で体重を計り、Link10に”音楽をかけて”と言って音楽をかけ、Kindle Oasisで本を読む！

このひとときがいい！

お風呂を快適に

最近、朝ゆっくりとお風呂に入ってKindle Oasisで読んでいる。 やっぱり、防水だと安心して読むことがで…

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Google Homeと一緒に朝の支度

お風呂を出て、Google Homeに”RadikoでJ-WAVEをかけて”と言ってJ-WAVEをかけ、

Bluetooth付きのBrownの歯ブラシで歯を磨き、

パナソニックのジェットウォシャーで歯間を掃除し、

Brownの髭剃りでヒゲを剃り、

また、”今日の天気は？”とかをGoogle Homeに聞く。

日産リーフでGo

そして、元気に日産リーフで出かける！