有村 好人 広告
昨日は、モノクロキャンプの忘年会のため、遅くなり、寝たのは12時を回ったと思います。
そのため、すでに眠く、寝ぼけたまま歯を磨きそのまま布団に入ったようで、
Sleep Cycleで目覚ましをかけるのも忘れ、
もちろん、SLEEPONもつけずに寝ていた。
6時ぐらいに起きたが、布団の中でぼーっとしていたら、また寝ていたようだ！
SLEEPONでの睡眠結果
SLEEPONをつけ忘れたので、もちろん何も記録されていない。
AutoSleepの睡眠結果
睡眠時間 6時間27分 0時27分から7時17分
深い睡眠が1時間40分、十分な感じ！
Apple Watchはつけっぱなしなので、ちゃんと睡眠も記録してくれた！
ちゃんと6時に一度目を覚まして、２度寝したことも記録されている。
素晴らしい！
SleepCycleの睡眠結果
セットせずに寝たため、何も記録されていません。
まとめ
布団に入った瞬間に寝ていたようで、
iPhoneの充電もせず、
もちろんSleep Cycleもセットすることなく、
SLEEPONもつけずに寝ていた。
でも、Apple Watchは、ちゃんと私を見ていてくれた！
やっぱり自動で記録してくれるのはいい！
将来は、何もセットすることなく自動的に色々なことを記録してくれるのだろう！
昨日の睡眠：
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