有村 好人 広告
楽しく、快適な、生活を目指して、へらへら生きるヘラリストのアリーです。
僕は、新しいことを学ぶのが好きで、日々いろいろなセミナーに参加している。
立花Be・ブログ・ブランディング塾マスタリープログラムは、全10回の講座で、4月から始まり、毎月２日間行われ（8月は夏休みでなし）、今回で7講目になった。
今回も、深い学びを得られた。
表現力をどう鍛える？
表現力があれば、より多くの人に届き、より読んでもらえる。
でも、どうやって表現力を鍛えればいいのか？
事実を、書くのだけではダメである。
「どう感じたか」を書かないといけない。
常に、自分がどう感じたかを考えて書く、それを習慣化する。
そして、「シンプル」に「的確」表現することを心がける。
抽象的な言葉でなく、具体的な言葉を使う。
ただ「面白い」だけではなく、どう「面白い」かを書く。
そのためには、いろんな表現を使って、いろいろな角度から説明する。
どのくらい美味しいのか？なぜ美味しいのか？
例えば、「今年一番」、「人生で一番」、「アツアツで」、「サッバリして」、「ひんやりして」、「ざらざらして」、香りは？、形は？。
また、同じ表現を何度も繰り返さない。
同じ表現があったら書き換える。
必ず、書いた後、書いた文章を見直す。
僕は、あまり見直しをしていない。
これからは、ちゃんと記事を書いた後見直して、誤字だけではなく、同じ表現を使っていないか？、具体的な言葉で表現しているか？を確認しないといけない。
それを、繰り返すことによって、表現力が鍛えられて行く。
また、古い記事の書き換えをすると、気づきがあり、鍛えられる。
確かに、古い記事をみたりすると、なんだこれは？というのがあるので、気づくことができる。
そこで、実際に記事をリライトする実習をした。
僕は、表現力の前に、誤字が多い、また”ようです”を繰り返していたり、ただ事実を語っているところが多かった。
まだ、まだ、書き続けて、直し続けないといけない。
去年の僕、今年の僕、来年の僕
今回は，「去年の僕、今年の僕、来年の僕」というテーマでプレゼンした。
このプレゼンをすることによって、去年から今年でどう進化できたか？できなかったかを考えさせられた。
僕は、今年の初めに宣言したことを、一つしか実現していなかった。
今年一年で、僕はあまり進化していない。
もっと進化するためには、もっとチャレンジが必要だと思った。
今日から、もっとチャレンジして、突き抜けて生きていきたい！
劇的に進化するには？
劇的な進化は簡単にはできない、毎日の積み重ねでしか進化できない。
そのためには、「仕組み化」して「モジュール化」してそれを「習慣化」する。
まず、目標をセットする。
その目標を実現するためには、何が必要かを考える。
何が必要かがわかったら、それを実現させるための方法を考える。
その方法を、実際に実行できるように、いくつかのモジュールにする。
そのモジュールは、実際に実行するときの一つの塊である。
このモジュールは、スタートすれば、自動的に実行される。
そのモジュールを、組み合わせて実行して行くことを，習慣化する。
そうやって、何も考えずにモジュールを実行して行くと、進化して、目標を達成できる。
また、この「モジュール」も進化させていかないといけない。
実際に実行して、問題点や、改良点をがあれば変更して、このモジュール自身も進化させていかないといけない。
それと、目標と現状を考えて、実行する内容を考え直す。
そのためには、現状をちゃんとログを取って把握する。
そうやって、PDCAサイクルを回して、「モジュール」をより完全なものにしていく。
さらに、自分に負荷を与え続けることも重要だろう。
負荷が多ければ多いほど進化は早くなる。
しかし、楽しくなくなるようなら、もう一度よく考えて、軌道修正をする必要があるだろう。
燃え尽きてしまってはいけない。
いろいろな「モジュール」
立花さんは、たくさんのモジュールを作っている。
いろいろな目標を達成するためには、健康でなければいけない、そのためには食事は大事である。
そこで、朝食のモジュールが紹介された。
このモジュールも、いろいろいな情報から日々改良されてできている。
健康に関しては、いろいろな情報があり、どのような食物を取った方が良いかがわかってきている。
人によって不足しがちな栄養素も違うため、分子栄養学で血液検査をして、必要な栄養分を決めている。
そのような情報を元に、朝食のモジュールを作ると自動的に必要な栄養素が取れていく。
また、同じメニューだと飽きてしまうので、いくつか変化も考慮に入れている。
ただ、これを毎日続けられればいいのだが、出かけたり、どうしても食べたいものがあったりする場合もあるので、それはよしとする。
しかし、このこともログを取って管理する。
どうしてもできない場合には、また考え直さないといけない。
ブログも「モジュール化」
情報記事、メッセージ記事、日記記事、エッセイ記事のそれぞれを「モジュール化」する。
すると、ブログもきっともっと早く書けるようになる。
また、その「モジュール」も進化させて、質を上げて行く。
すると、記事の質も上がる。
メンタルタフネスの実現
メンタルタフネスは、できなかったことが、できることによって鍛えられる。
人間の意識の顕在意識は、３－5％しかない。
残りの95％から97％の潜在意識を使わないといけない。
そのためには、心が喜んでいることをやる。
そうでないことをやると、欲求不満になる。
それでも、必死に頑張ると絶対死ぬ、燃え尽きる。
自分が分からない自分があると認め、直感を信じて、やりたいことをやる。
すると、燃え尽きが起きない。
僕も、会社にいた頃、自分がやりたいと思って始めたビジネスは、辛かったが、燃え尽きることがなく、予想以上の力が出て結果がでた。
そのようなことを繰り返すことで、人は強くなって行く。
自己実現から自己超越
マズローの欲求段階説で、生理的欲求、安全の欲求、社会的欲求、尊敬、評価の欲求、自己実現の欲求、そのさらに上の自己超越の欲求がある。
バブル期までの日本は、尊敬、評価の欲求のレベルにいた。
現在、日本は自己実現の欲求に根ざした社会になって来ている。
今、日本人には、「自分らしく生きる」ということが重要になっている。
さらに、その上の自己超越を目指したい。
自分だけの幸せを望むのではなく、コミュニティを発展させて、自分がいるコミュニティの幸せを考える。
人は、本来自分の使命を帯びて生まれてくる。
その使命、魂の声を聞いて、本当の自分を生きる。
また、今の若い人は、今の僕より、進化している方々である。
そういった方々の、声も聞いて行きたい。
そして、皆が幸せになる未来を見てみたい。
まとめ
今回も、あっと言う間に楽しく時間が過ぎていった。
ブログを毎日書き続けて一年が過ぎた。
まだまだ、表現力もできていない。
もっと真剣に、ブログを書き続けていきたい。
そこから自己実現が出来て，自己超越までいけるといいのだが。
未来はきっと明るい、100年以上生きて楽しい未来を見てみたい。
楽しい人生だったと言って死にたい、へらへら生きるヘラリストのアリーでした。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
